🎉Бабуле 75 лет, юбилей!

Спасибо всем за поздравления, их было очень много в разных соцсетях. Бабуле всё передал :)

Этот пост больше про мои мысли, которыми считаю важным поделиться.

Историю моей прабабушки я уже рассказывал – в этом возрасте у нее была серьезная деменция (не узнавала близких, не помнила где находится, галлюцинации) и болезнь Паркинсона (дрожание рук, проблемы с микромоторикой)

Поэтому я внимательно слежу за бабулей, постоянно выискиваю симптомы. Их вроде нет, и я выдыхаю.

🍀Она исправно пьет витамины и БАДы, делает уколы для мозга, принимает препараты, регулярно ходит в поликлинику.

Дефициты витамина D, магния, омега-3, коэнзима Q10, селена, цинка – это прямая дорога к инфаркту, инсульту, раку и деменции. Моя обязанность - чтобы у бабули их не было.

Когда мы покупали квартиру, я специально настоял, чтобы окна были на лес, чтобы был тихий район и чистый воздух, которым приятно дышать. Потому что природа за окном, лес, тишина, чистый воздух – все это доказанно продлевает жизнь.

И когда бабуля на лоджии любуется лесом, а не каменными джунглями, дышит чистым воздухом вместо выхлопных газов, а вместо гула автодорог слушает тишину – я очень доволен ☺️

Разумеется, никакие витамины, анализы и врачи не дадут вам 100% гарантий. И да, все мы когда-нибудь уйдем.

Но кто-то уйдет в мир иной с кучей заболеваний, страдая от собственного бессилия и будучи обузой для родных.

И самое смешное, именно такие люди постоянно обесценивают стремление к здоровью и будут доказывать вам, что "Витамины и анализы бесполезны" и "Сколько Бог отмерял, столько и проживем". Абсолютно инфантильная позиция.

А кто-то покинет этот мир в условные 100 лет, в светлом уме и будучи активным человеком, который ЖИЛ по-настоящему, а не просто существовал.

Я давно определился, на какой стороне моя семья. А вы?