4 пространства: исповедь. Пусть моего присутствия будет достаточно.

Заглавный пост к циклу статей про стадии терапевтического процесса.

Это фраза Джанет Адлер, которая резонирует во мне при размышлениях об исповеди как форме работы. Что же такого происходит внутри клиента на этом этапе. Дальнейший является попыткой сплавить опыт личной терапии и наблюдения за клиентскими сессиями, где «исповедь» занимала бОльшую часть времени.

Главное полезное внутри исповеди вижу: явление начинается овеществляться. Есть у буддистов (и не только у них) такая идея: «не названное не существует». Во время разговора о чем-то смутно ощущаемом обнаруживается то, с чем потом можно идти дальше. Внутри клиентского опыта я замечаю как порой много сил нужно для продвижения сквозь это смутное.

А еще порой через страх. Особенно в самый первый раз. Ведь первый опыт признания чего-то в пространстве другого человека часто содержит много стыда. А стыд это страх отвержения в результате реакции на какое-то неверное для данного пространства жизни действия.

А тут вдруг обнаруживаешь , что второй не просто тебя не стыдит, но еще и делает большую работу, чтобы слушать и слышать. И даже не на уровне слов и понимания, а скорей даже на уровне чувствования и ощущения. И уже само это не-осуждение работает и порой его и достаточно. Просто попробовать сказать что-то важное и обнаружить поддержку, принятие и что-то иное вместо стыда. В своей работе замечал, что именно это другое было сложней принимать эмоционально. Оно и логично: осуждение уже привычно и к нему есть противоядие, а вот к иному сознание не готовилось. И вот тут вернусь к заглавной фразе: «Пусть моего неосуждающего присутствия будет достаточно».

Вторая часть «Объяснение как пространство терапии» тут.

⬅️ Вернуться к заглавному посту «Четыре пространства терапии».
🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾
Посты цикла:
1. Про исповедь.
2. Про объяснение.
3. Про обучение.

🫶 Прийти ко мне можно из любой точки и в любую.
Слушаю, объясняю, предлагаю пространство для обучения и трансформации

Актуальное расписание свободных дат для работы со мной всегда в этом посте.