Вспоминала сегодня, как год, кажется, назад читала у Оли Маркес о ее пути в ЗОЖ — что она когда-то стабильно закуривала сигаретку перед йогой и даже представить не могла, что получится по-другому. Я тогда была ровно таким же человеком — сигаретку я закуривала и перед йогой, и перед тренировкой, и перед бассейном. Мне кажется, я любила сигареты и спорт одинаковое время — начала и то и другое лет в 16 и очень долго мне казалось, что это канает вместе.
Я бы даже сказала так, что я не могла себе представить жизнь ни без одного, ни без другого. Мне повезло, я не люблю алкоголь и не пью от слова совсем, но сигарета — это одновременно кайф, спокойствие, идеальное дополнение как к хорошему дню, так и к плохому, помощь в том, чтобы думать, помощь в том, чтобы справиться со стрессом, а еще — это идеальный способ сходиться с людьми и чтобы с ними дружить, и чтобы их снимать.
При этом без спорта мне тоже всегда было тяжело. Во-первых, я со школы уже знала от всех вокруг, что со мной что-то не так, а именно — я полновата. В школе я справилась с этим просто перестав есть и похудев в супер короткие сроки на 20 кг, но мне повезло, и я из этого пике как-то спокойно вышла, уйдя в разные тренировки. Не скажу, что у меня здоровые отношения со своим телом — я реально страдаю, если, например, болею и не могу какое-то время заниматься спортом — потому что до ужаса боюсь поправиться. Объективно — у меня нормальное тело. Но я состою из множества дурацких образов, нахватанных по жизни там и сям — один из них, например, в том, что художник — это существо хрупкое, но сильное, что-то такое вот болезненно даже худое, но с мышцами — очень смешно, на самом деле.
И в тренировках, к сожалению, сколько бы я ни занималась, я всегда ощущала предел возможностей. Я не могу долго прыгать. Ненавижу бегать. У меня одышка и всегда мало сил. Я, конечно, думала, что курение тут виновато. Но думала не слишком активно.
В феврале врач сказала мне, что вообще-то хорошо бы бросить, потому что с таблетками, которые я принимаю, не совместимо курение. Я это давно знала, но тоже как-то не очень активно об этом думала. А тут подумала. И мне как-то очень остро захотелось перестать рисковать своим здоровьем, а заодно расширить предел своих возможностей, пока я молодая. Мне реально в один день просто надоело курить — я пыталась бросить до этого раз пять, и ничего не получалось. Но в тот раз я вышла от врача, выкинула пачку и реально бросила спустя 12 лет курения. Конечно, иногда я вспоминаю, как это приятно, сидя где-нибудь на уютной скамеечке, глядя на проходящих людей, покурить. Но мне не хочется сорваться. Это похоже просто на приятный сон посреди дня.
Спустя пару месяцев я начала бегать. И это оказалось для меня огромным открытием — лучшим лично для меня спортом в плане приведения своих мыслей в порядок. Ощущение, что я нашла классного помощника в том, чтобы вывозить свою психику в это время. Я начала бегать, потому что скоро переезд, я не знаю, что будет в новой стране, а хочется "взять с собой" спорт, которым я могу заниматься где угодно. Это получилось, и это успокоило, и даже больше. Это подарило новые силы.
Расскажи мне кто-нибудь несколько лет назад, что я брошу курить и буду бегать — я бы, наверно, смеялась. Но оказалось, такое вполне возможно — теперь я понимаю Олю Маркес. Ощущение, что я могу очень много всего в плане тела и спорта, чего не могла раньше. Все это хочется попробовать, и все это тоже путешествие (и возможность реальных путешествий в том числе) — а от этого очень хочется жить, и это абсолютно бесценный ресурс.