💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗




Мой первый sub 20🙏

🕺Последний летний старт.Впервые бегу именно вечером и могу сказать ,что это реально круто!(старт был у нас в 21:30)Еще в начале лета я ставила себе такую маленькую цель выбежать пятёрку из 20 и вот ура 💕💕



🤨 если вспоминать пятерки ,которые я бегала этим летом,то это была 5 на Пр там она вышла-22:16(но это было в триатлоне).Так же я бежала пробег в Колпино он был 5,7 ,а чистая пятёрка вышла-21:10


После старта в Питере я где-то через неделю заболела.Сначала неделю почти ничего не делала ,потом ещё и ротавирус где-то подхватила.В итоге неделю не тренировалась,потом ещё какое-то время приходила в себя.Поэтому я как-то не сильно рассчитывала выбегать из 20,но конечно очень хотелось.


Не буду долго писать!Забег прошел на ура!!Меня не накрыло на второй половине и по раскладке получилось 19.55💗💗


Считаю очень хороший конец лета.Все рады,ну я больше всего конечно.

Ну ,а мы не останавливаемся и работаем дальше ❗️❗️😉