How can I read @dr_salamatx without a Telegram account?

TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for 🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.

How many subscribers does 🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏 have?

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏 (@dr_salamatx) has 165K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.

Does 🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏 know I viewed it here?

No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.

Channel Public Channel

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏

@dr_salamatx

🙏 هذا من فضل ربی 🙏

اولین و معتبر ترین رسانه سلامتی و پزشکی فارسی زبان در تلگرام ✌️
___

تبلیغات👇
@Zarin_ad

___
(هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Open in Telegram

Subscribers: 165K
Photos: 29.7K
Videos: 2.3K
Links: 4.1K

Recent Posts 20 shown

Post #55329 11.3K Sep 30, 2026, 17:32 UTC

👩‍❤️‍👨 برای رابطه، برنامه‌ریزی کنید

⏺ همان‌طور که برای جلسات کاری یا کارهای روزانه زمان می‌گذاریم، اختصاص دادن زمان مشخص برای گفت‌وگو، تفریح یا پیاده‌روی دونفره نیز می‌تواند به حفظ کیفیت رابطه کمک کند. روابط خوب معمولاً نتیجه توجه مستمر هستند، نه اتفاق‌های تصادفی.

🌐 www.apa.org/topics/relationships
#سلامت_زناشویی #رابطه_سالم

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55328 15.6K Sep 30, 2026, 17:25 UTC

Forwarded from کلینیک سینوهه

🔴 سازمان بهداشت جهانی : اکثر بیماران دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود

🔺تزریق گاز اوزون بدون هیچ عارضه به همراه لیرز اکسیژن رسانی به بافت را افزایش داده و باعث ترمیم آن میشود
❌ بدون بیهوشی و عمل جراحی
📞 09127370271 ☎️ 02126701272

🆔 @DrseyedamirMJ 👈🏻آیدی مشاوره

✅ به کانال سینوهه در تلگرام بپیوندید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ
آدرس وبسایت
Www.dr-jamaly.com

Post #55327 18K Sep 30, 2026, 11:30 UTC

📖 هر شب یک داستان، حتی اگر کوتاه باشد

📚 اختصاص دادن فقط ۱۰ دقیقه برای کتاب خواندن قبل از خواب، علاوه بر تقویت مهارت‌های زبانی، می‌تواند به ایجاد حس امنیت، آرامش و علاقه به مطالعه در کودک کمک کند. مهم‌تر از طول داستان، استمرار این عادت است.

🌐 www.healthychildren.org
#مادر_و_کودک #کتاب_خوانی

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55326 24.7K Sep 30, 2026, 05:34 UTC

👃 بینی، هوای ورودی را گرم و مرطوب می‌کند

🖤 بینی فقط مسیر ورود هوا نیست. این عضو با گرم کردن، مرطوب کردن و تا حدی فیلتر کردن هوای تنفسی، از دستگاه تنفس محافظت می‌کند. به همین دلیل تنفس از بینی نسبت به تنفس دهانی در بسیاری از شرایط مزیت دارد.

🌐 www.nhlbi.nih.gov/health/lungs
#فکت_پزشکی #بینی

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55325 28K Sep 29, 2026, 17:31 UTC

🌈 خوراک سبزیجات؛ رنگین‌تر بخور

👈 یک خوراک ساده از کدو، هویج، قارچ، نخودفرنگی و مقدار کمی مرغ یا حبوبات می‌تواند شامی سبک، سیرکننده و سرشار از مواد مغذی باشد. هرچه رنگ سبزیجات بشقاب بیشتر باشد، تنوع مواد مغذی نیز بیشتر خواهد بود

🌐 nutritionsource.harvard.edu
#شام_سالم #سبزیجات

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55324 27.6K Sep 29, 2026, 17:29 UTC

تایم مرده روزت رو تبدیل کن به مکالمه انگلیسی!

روزی ۱۰ دقیقه تمرین، کن تا شش ماه بعد زبانت فول بشه

نصب رایگان ویژه ۱۰۰ نفر اول 👈
سریع جوین کانال شو و از دست نده
https://t.me/+dg7n9zI_nvBmODg0
https://t.me/+dg7n9zI_nvBmODg0
https://t.me/+dg7n9zI_nvBmODg0

Post #55323 28.1K Sep 29, 2026, 17:15 UTC

💎 وقتی می‌فهمی ملت به جای یه کانال خوب، ده‌ها کانال دیگه رو فالو می‌کنن
👑 کانال آرت اپلای دیلی، چیزی که قبل از مرگ باید فالو کنی 🤭
‌
👇👇👇👇👇
@ArtApplyDaily
@ArtApplyDaily

Post #55322 27.8K Sep 29, 2026, 11:32 UTC

👁 آب‌مروارید فقط مخصوص سالمندان نیست

🤍 افزایش سن مهم‌ترین عامل خطر آب‌مروارید است، اما دیابت، مصرف طولانی‌مدت برخی داروها، سیگار و آسیب‌های چشمی نیز می‌توانند خطر آن را افزایش دهند. تاری دید تدریجی یکی از شایع‌ترین علائم این بیماری است.

🌐 www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/cataract# شناخت_بیماری‌ها #آب_مروارید

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55321 28.6K Sep 29, 2026, 05:34 UTC

🐟 کنسرو ماهی را هم می‌توان سالم‌تر مصرف کرد

🥛 اگر از کنسرو ماهی استفاده می‌کنید، همراه کردن آن با سبزیجات تازه، آب‌لیمو و نان یا غلات کامل می‌تواند یک وعده متعادل‌تر ایجاد کند. بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که سدیم کمتری دارند و دستور مصرف روی بسته‌بندی را رعایت کنید.

🌐 www.heart.org
#ناهار_سالم #ماهی

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55320 29.3K Sep 28, 2026, 17:32 UTC

🧀 پنیر سالم است؛ پس هرچقدر خواستیم بخوریم؟

🟡 پنیر می‌تواند پروتئین و کلسیم فراهم کند، اما بسیاری از انواع آن سدیم بالایی دارند و بعضی پنیرها چربی اشباع قابل‌توجهی هم دارند. سالم بودن یک ماده غذایی به معنی «مصرف نامحدود» نیست. مقدار مصرف و ترکیب کل رژیم غذایی همچنان اهمیت دارد.

🌐 nutritionsource.hsph.harvard
#تغذیه_و_رژیم #پنیر

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55319 22.5K Sep 28, 2026, 17:25 UTC

Forwarded from کارگزاری توسعه معاملات کیان

🔵 یک شروع جذاب، با شانس یک جایزه نقدی! 🎁

🟫همین حالا با ثبت‌نام در سامانه «کیان تریدر»، شانس برنده شدن از ۱ تا ۱۰۰ میلیون ریال جایزه نقدی رو به دست بیارید.
🟫ثبت‌نام کمتر از ۳۰ ثانیه و مسیر ورود شما به یک تجربه معاملاتی سریع و هوشمنده.

🔸 ثبت‌نام سریع و کاملاً آنلاین
🔸 برد آنی تا ۱۰ میلیون تومان

🟢همین حالا ثبت نام کنید

🔷 کیان تریدر، همه مسیر در یک نگاه
☎️۰۲۱-۴۷۱۸۱
🔗 دستـرســـی ها
📲 @kianbrokerage

Post #55318 28.3K Sep 28, 2026, 17:15 UTC

⭕️ جشنواره تخفیف کلینیک صدیق

🔹 لاغری با بوتاکس معده بدون جراحی

🔸 آندوسکوپی و کولونوسکوپی

🌱 کلینیک تخصصی گوارش صدیق
✨درمان بیماریهای گوارش ، لاغری وخدمات زیبایی✨

مشاوره رایگان:
☎️ 09126048770

Instagram.com/sedighclinic

🆔 @sedigh_clinic

Post #55317 28.4K Sep 28, 2026, 11:33 UTC

🏠 خریدهای خانه هم می‌توانند عضلاتت را به کار بگیرند

🏋️‍♀️ فعالیت بدنی فقط روی تردمیل اتفاق نمی‌افتد. جابه‌جایی کنترل‌شده وسایل، بالا رفتن از پله و فعالیت‌های روزمره می‌توانند بدن را از بی‌تحرکی خارج کنند؛ اما برای دریافت فواید کامل‌تر، بزرگسالان همچنان به ترکیبی از فعالیت هوازی و تمرین تقویت عضلات در طول هفته نیاز دارند.

🌐 www.cdc.gov
#ورزش_و_تندرستی #تحرک_روزانه

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55316 27.6K Sep 28, 2026, 11:15 UTC

🌿 یک جلسه مشاوره رایگان ویژه سالمندان

اگر این روزها احساس می‌کنید تنهایی، نگرانی، اضطراب، غم، فراموشی یا تغییرات این دوران ذهن شما را درگیر کرده است، بدانید که تنها نیستید.

در یک جلسه مشاوره رایگان، فرصتی خواهید داشت تا درباره دغدغه‌های خود صحبت کنید، شنیده شوید و راهکارهای علمی و کاربردی متناسب با شرایطتان دریافت کنید.

📍 مشاوره به صورت حضوری یا آنلاین برگزار می‌شود.

👈 برای دریافت نوبت، در تلگرام عبارت «مشاوره رایگان» را ارسال کنید. 👇

➡️ @nimabgh13

ظرفیت جلسات محدود است.

Post #55315 28.3K Sep 28, 2026, 05:31 UTC

⁉️ کی گفته صبحانه باید همیشه شیرین باشد؟

🚨 بسیاری از صبحانه‌های آماده، قند افزوده بالایی دارند و ممکن است خیلی زود دوباره احساس گرسنگی ایجاد کنند. یک صبحانه شور و متعادل شامل پنیر کم‌نمک، تخم‌مرغ، سبزیجات تازه و نان سبوس‌دار می‌تواند انتخاب سیرکننده‌تری باشد و انرژی پایدارتری در طول صبح فراهم کند.

🌐 nutritionsource.harvard.edu
#صبحانه_سالم #صبحانه_مقوی

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55314 28.2K Sep 28, 2026, 05:17 UTC

🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏 ‼️‼️ ۵۰ درصد سود فقط در یک ماه! باشگاه سرمایه‌گذاری که سوپر میلیاردرهای ایرانی عضوش هستن و سودهای کلان می‌کنن! یه پلتفرم سرمایه‌گذاری هست که فقط تو یک ماه گذشته، کاربرهاش ۵۰ درصد سود کردن این پلتفرم سرمایه‌گذاری برای مدت محدودی، عضو جدید قبول می کنه اگر…

❌ خسته نشدی انقدر جا موندی؟

از این که ارزش پولت کم شد و هر کاری کردی آخر سود نکردی؟ 😭

🎁 رایگان داخل اکوتراست ثبت‌نام کن و پولت چند برابر کن 👇👇
v.ecotrust.ir
v.ecotrust.ir
v.ecotrust.ir

Post #55313 29.1K Sep 27, 2026, 17:30 UTC

📱 موبایل را وسط گفت‌وگوی دونفره نگذارید

👩‍❤️‍💋‍👨 وقتی یکی از زوجین صحبت می‌کند و طرف مقابل مرتب صفحه موبایل را نگاه می‌کند، توجه کامل به گفت‌وگو دشوارتر می‌شود. برای بعضی گفت‌وگوهای مهم، موبایل‌ها را برای چند دقیقه کنار بگذارید و روی شنیدن حرف یکدیگر تمرکز کنید. «حضور داشتن» در رابطه فقط به معنی کنار هم نشستن نیست.

🌐 www.apa.org/topics/relationships
#سلامت_زناشویی #ارتباط_موثر

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55312 28.4K Sep 27, 2026, 17:15 UTC

‼️‼️ ۵۰ درصد سود فقط در یک ماه! باشگاه سرمایه‌گذاری که سوپر میلیاردرهای ایرانی عضوش هستن و سودهای کلان می‌کنن!

یه پلتفرم سرمایه‌گذاری هست که فقط تو یک ماه گذشته، کاربرهاش ۵۰ درصد سود کردن

این پلتفرم سرمایه‌گذاری برای مدت محدودی، عضو جدید قبول می کنه

اگر می‌خواهی تو ۶ ماه آینده حسابی سود کنی، به جمع اکوتراست بپیوند و فرصت‌های سرمایه‌گذاری رو از دست نده👇
v.ecotrust.ir
v.ecotrust.ir
v.ecotrust.ir

Post #55311 28.6K Sep 27, 2026, 11:31 UTC

✅ بگذار کودک در کارهای خانه سهم داشته باشد

🤩 جمع کردن اسباب‌بازی‌ها، چیدن میز یا مرتب کردن تخت می‌تواند متناسب با سن کودک بخشی از مسئولیت‌های روزانه او باشد. کارهای متناسب با سن به کودک فرصت تمرین مهارت‌های زندگی، مسئولیت‌پذیری و احساس مشارکت در خانواده می‌دهند. کار را ساده و متناسب با توان کودک انتخاب کنید.

🌐 www.healthychildren.org
#مادر_و_کودک #مسئولیت_پذیری

🖥 @Dr_SalamatX

Post #55310 29.1K Sep 27, 2026, 05:31 UTC

👄 بزاق فقط برای خیس کردن دهان نیست!

💧 بزاق در مرطوب نگه داشتن دهان، کمک به جویدن و بلع و شروع فرایند هضم نقش دارد. دهان خشک مداوم هم موضوعی نیست که همیشه باید نادیده گرفته شود؛ زیرا بزاق در سلامت محیط دهان اهمیت دارد. این مایع ساده، بخشی از سیستم پیچیده گوارش شماست.

🌐 www.nidcr.nih.gov
#فکت_پزشکی #بزاق

🖥 @Dr_SalamatX

Older posts →

About this channel

How can I read @dr_salamatx without a Telegram account?: TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for 🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does 🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏 have?: 🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏 (@dr_salamatx) has 165K subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does 🍎 رسانه دکتر سلامت 🍏 know I viewed it here?: No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.