​У меня сегодня день рождения.
И я снова встречаю его в одиночестве. Раньше в этом было больше напряжения, чем сейчас. Как будто обязательно должно быть иначе: люди, поздравления, шум, ощущение праздника, потому что «так принято»с

Сейчас для меня это скорее про другое. Про возможность на один день убрать внешний шум и остаться в очень честном контакте с собой. Я заметила, что в повседневной жизни мы редко бываем в тишине. Мы постоянно в реакциях, задачах, диалогах, ожиданиях. Даже когда внешне все спокойно - на самом деле продолжается движение. А такие дни, как сегодня, дают возможность это движение немного замедлить.

Не отвлекаться на то, как «должно быть». Не сравнивать. Не заполнять эфир только чтобы его заполнить. Просто побыть.

В этом простом «побыть одной»становится больше опоры, чем в любом внешнем празднике. И да, для меня это не про отказ от людей. Скорее про возвращение к себе, чтобы потом снова быть в контакте с другими - но уже из более устойчивого состояния.

С днем рождения меня)