TGViewer
Психиатр из Кащенко Психиатр из Кащенко @dr_lisaaa · 4.8K subscribers
Post #1873 1.57K
​Недавно зацепилась за фразу:
«Твой потенциал — это невыплаченный долг» И поймала себя на том, что она меня не отпускает. Долго ее крутила в голове, примеряла, разбирала…и в какой-то момент стало понятно, почему так откликается.

Потому что это не про достигаторство.
И не про «надо срочно стать лучшей версией себя». Это другое чувство: когда вроде бы все нормально. Жизнь идет. Ты справляешься. Но внутри есть ощущение: я могу иначе. Не «лучше» по чьим-то стандартам, а своим способом. Честнее. Свободнее. Спокойнее.

И вот с этим ощущением можно довольно долго жить. Откладывать. Объяснять.Рационализировать.

«Сейчас не время», «Потом», «Нужно подготовиться» и так далее.. И в этом нет ничего глупого. Это ведь очень по-человечески. Но есть один момент, который я вижу снова и снова: когда мы долго откладываем себя - это начинает ощущаться внутри. Как фон. Больше раздражения.
Меньше энергии. Больше ощущения, что живешь «не до конца». Потому что есть разрыв между тем, как есть и тем, как могло бы быть. И этот разрыв сам никуда не денется. Но важно не уйти в другую крайность - в идею, что нужно срочно все менять и «реализовываться на максимум».

Обычно это заканчивается перегрузом и откатом. На самом деле асе гораздо проще.
Вопрос в том, чтобы перестать делать вид, что его нет. И начать с малого. С какого-то одного шага, который вы давно откладываете. С решения, которое уже созрело. С действия, которое внутри давно понятно. В сторону себя.

Вопрос к вам ❓есть ли ощущение, что вы где-то себя откладываете «на потом»? 💬
  • ❤ 23
  • 👍 15
  • 🔥 6
  • 🥰 2
  • 😱 1
More from @dr_lisaaa
  1. Oct 10, 202610 октября - Всемирный день психического здоровья. И хороший повод вспомнить о профессии,…
  2. Oct 9, 2026"Нельзя силой воли отменить расстройство" Врач-психиатр Алина Попович рассказала, что спор…
  3. Oct 6, 2026Вышел второй выпуск нашего подкаста 🎙️ Снова говорим о мошенничестве, манипуляциях и о то…
  4. Sep 30, 2026Записали подкаст вместе с адвокатом Анастасией Красавиной и ведущей и интервьюером Еленой…
  5. Sep 28, 2026Поэтому я бы не впадала ни в одну из двух крайностей: ни в «Минздрав собирается пытать пац…
  6. Sep 28, 2026​Пока я лежу на больничном и временно выпала из очной работы, у меня внезапно появилось ре…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →