За годы работы я услышала очень много женских историй. Историй силы, усталости, любви, разочарований, попыток все удержать и все успеть. И почти в каждой из них есть одна общая нить - НЕВЕРОЯТНО высокие требования к себе. Женщины умеют держать очень много. Работу, дом, отношения, детей, заботу о близких, тревогу за будущее, чужие эмоции. И при этом внутри часто живет тихая мысль: «Я все равно делаю недостаточно».

Мне иногда хочется остановить этот внутренний голос и сказать несколько простых вещей: вы не обязаны быть сильной все время. Даже если вы привыкли справляться, даже если на вас многое держится. Уставать, сомневаться, иногда не знать, как правильно - это ок! Вы не обязаны быть удобной. Можно иметь свои границы. Можно злиться. Можно говорить «мне это больно», «мне так не подходит», «я не хочу». Это не делает вас плохой. Усталость - это просто сигнал психики: вы долго держали сильно много!

И еще одна вещь, которую я постоянно вижу в своей работе и которой каждый раз восхищаюсь. Женщины умеют подниматься. После тяжелых отношений. После разочарований.
После периодов, когда кажется, что все разваливается. Медленно, через долгую внутреннюю работу, но подниматься и строить жизнь заново. И в этом есть какая-то огромная сила.

Поэтому сегодня мне хочется пожелать немного больше мягкости к себе. Немного меньше внутреннего давления. И чуть больше права быть живой - разной, неидеальной.

С праздником вас, дорогие)

И мне правда интересно) что бы вы хотели себе разрешить? 💛