Последние дни я внимательно читаю ваши комментарии - и у меня складывается очень ясная картина. Вы пишете разными словами, из разных жизненных точек, но про одно и то же.
Про «я все понимаю, но не могу».
Про уход в работу, еду, скроллинг, алкоголь - так хоть как-то удается выживать.
Про усталость быть сильными, разумными, собранными.
Про тело, которое начинает говорить громче слов.
Про опыт, когда помощь искали долго, а к нужной форме поддержки пришли уже через боль.
И в этом нет ничего постыдного.
Это попытки психики сохранить равновесие в условиях, где ресурсов давно не хватает.
Меня особенно задевает одна повторяющаяся фраза - иногда дословно, иногда между строк:
«Если бы я мог/могла иначе, меня бы здесь не было».
Хорошее описание границы, где заканчиваются разговоры «про осознанность» и начинается реальная работа с уязвимостью - телесной, эмоциональной, биологической.
Я вижу в ваших комментариях не хаос и не слабость, а людей, которые долго держались. Ценой сна, тела, радости, жизни «в настоящем».
И, пожалуй, самое важное, что хочется сегодня сказать: вам не нужно доказывать, что вы справляетесь.
Спасибо вам за честность и доверие. Я правда это очень ценю 🤍
Вопрос к вам ❓ что из того, что вы сейчас делаете «чтобы выдержать», забирает у вас больше всего сил?
