Привет 👋

Предлагаю небольшую самопроверку — тест Big Five)

Этот тест часто используют, когда нужно понять, с чем человек приходит в терапию и как он реагирует в жизни.

Зачем его проходить:

— увидеть свой устойчивый «профиль» личности
— понять, почему вы по-разному реагируете на стресс, людей и решения
— отделить особенности характера от реальных проблем

Что он даёт:

Big Five показывает 5 базовых факторов личности: экстраверсию, доброжелательность, добросовестность, нейротизм и открытость опыту.

Это не диагноз и не приговор — это карта, с которой проще ориентироваться.

👉 Ссылка на тест ⬇️

https://psytests.org/big5/ineoB-run.html?utm_source=chatgpt.com

Пройдите его, посмотрите результат и напишите в комментариях. Будем обсуждать, где результат совпал, а где нет, разбирать, что в этом норма, а что может мешать, говорить о закономерностях, которые я вижу в практике

❗ Диагнозы и индивидуальные назначения в комментариях не делаю.

Но на типичные вопросы отвечу)

Какая шкала у вас оказалась самой выраженной — и как это проявляется в жизни?