Сегодня суббота. Разрешите себе один вечер ничего не решать

Не звонить никуда. Не читать новости. Не строить планов на случай если.

Один вечер.

Мы знаем, как это делается: сначала кажется, что нельзя расслабляться, что стоит отпустить контроль и случится плохое. Будто ваше напряжение его там как-то бережёт.

Не бережёт. От вашей бессонницы там ничего не меняется, а здесь у вас садится сердце.

Поэтому на один вечер положите телефон экраном вниз в другой комнате. Не выключайте, просто уберите с глаз. Если случится что-то важное, вам дозвонятся.

Сделайте что-нибудь бессмысленное и приятное. Не полезное, не по хозяйству, а именно бессмысленное. Ванна с горячей водой. Старая комедия, которую вы знаете наизусть. Мороженое из морозилки прямо из коробки. Разговор с подругой не про СВО.

Если станет стыдно за то, что вам хорошо, а ему там нет, вспомните: он бы первый сказал вам отдохнуть. Он вас в это не для того отпускал, чтобы вы тут сгорели.

Один вечер. Завтра снова будете сильной.

------------------------------------------
Чат поддержки: @ps_pvsvo
Подписывайтесь на нас в MAX (https://max.ru/id7841037347_biz)

@dpvsvo