Ретинол (retinol) и Ретиналь (ретинальдегид) (retinaldehyde, «ретиналь») — это формы витамина A, которые применяются в косметике для улучшения состояния кожи
Ретинол: требует два этапа превращения в коже до активации
Ретиналь: ближе к активной форме (ретиноевой кислоте), значит быстрее действует, но может быть более раздражающим.
📋 Как выбрать: по целям и состоянию кожи?
1. Для постакне, пористой и неоднородной кожи
Если главная задача — уменьшение высыпаний, поствоспалительной пигментации, улучшение текстуры и тона кожи — можно начать с ретинола или слабого ретиналя. Ретиналь может быть предпочтительнее при опытном использовании
Но если кожа склонна к воспалениям, комедонам — ищите формулу с успокаивающими компонентами
2. Для морщин, возрастных изменений, утраты упругости можно рассматривать более «сильные» формы или ретиналь‑формулы, либо ретинол в высокой концентрации
При этом нужно быть готовым к большей осторожности с кожей: возможна сухость, шелушение, требуется хорошая дополняющая поддержка
3. Если только начинаете использовать ретиноиды, Начните с мягкого ретинола, 1–2 ночи в неделю, постепенно увеличивайте.
Примеры средств👇🏻
1. COSRX The Retinol 0.1 Cream
• Форма ретинола: чистый ретинол 0,1 %
• Кому подойдёт: новичкам, тем, кто начинает знакомство с ретиноидами
• Особенности: содержит пантенол, витамин Е и масло подсолнечника — смягчает потенциальное раздражение
2. DON’T TOUCH MY SKIN Retinol+
• Форма ретинола: производная
• Кому подойдёт: тем, кто ищет мягкий вариант без агрессии для кожи, возможен как первый этап
• Особенности: бренд ориентирован на щадящие формулы с акцентом на барьер кожи
3. ALCHEMY CARE Retinol 0.3%
• Форма ретинола: чистый ретинол 0,3 %
• Кому подойдёт: пользователям со средним уровнем толерантности, переход от 0,1 % к более активной концентрации
• Особенности: возможна умеренная раздражающая активность — требует поддержки увлажнением
4. LA ROCHE-POSAY Retinol B3 Serum
• Форма ретинола: ретинол + ретинол с замедленным высвобождением
• Кому подойдёт: для возрастной кожи, при выраженных признаках фотостарения, морщин
• Особенности: содержит ниацинамид и термальную воду — уменьшает риск раздражения, подходит даже чувствительной коже
5. SOME BY MI Retinol Intense Reactivating Serum
• Форма ретиноидов: ретинол, бакучиол, ретинилпальмитат
• Кому подойдёт: широкая аудитория — как начинающим, так и пользователям со стажем
• Особенности: сочетание активов делает его «комплексным», бакучиол усиливает антиоксидантное и антивозрастное действие без увеличения раздражающего потенциала