Снижение солнечной активности, сухой воздух, отопление и ветер требуют перестройки ухода в сторону барьерного восстановления, увлажнения и контролируемой стимуляции кожи
1. Ретиноиды (ретинол, ретиналь, третиноин)
Это золотой стандарт в антивозрастной терапии и коррекции акне. Осенью и зимой снижается риск фотосенсибилизации, что делает сезон идеальным для начала или усиления ретиноидной терапии
Примеры:
— Retinal Night Oil Medik8
— La Roche-Posay Retinol B3
— Клензит-С, Дифферин, Локацид (аптечные препараты)
2. AHA-кислоты (молочная, гликолевая, миндальная)
Позволяют мягко эксфолиировать кожу, улучшать текстуру, выравнивать тон и повышать проникновение других средств. Подходят для вечернего применения 2–3 раза в неделю
Примеры:
— The Ordinary Glycolic Acid 7%
— Sesderma Mandelac
— NeoStrata Lotion Plus
— Beauty Drugs Glycolic Night Mask (из более мягких вариантов)
3. Церамиды
Основной компонент липидного барьера. Холод, ветер и сухой воздух повреждают барьер, повышая чувствительность кожи. Церамиды способствуют восстановлению и устойчивости кожи к раздражителям
Примеры:
— CeraVe Moisturizing Cream
— Dr. Jart+ Ceramidin
— Eucerin UreaRepair Plus 5% (с церамидами и мочевиной)
4. Ниацинамид (витамин B3)
Универсальный компонент, укрепляющий барьер, регулирующий выработку кожного сала, осветляющий пигментацию и снижающий воспаление. Особенно полезен для кожи, склонной к раздражению и куперозу
Примеры:
— The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
— La Roche-Posay Mela B3 Serum
— SVR Sebiaclear Serum
5. Сквалан
Лёгкое масло, физиологичное по составу кожному салу. Не вызывает комедонов, но отлично защищает и смягчает кожу. Особенно полезен в вечернем уходе
Примеры:
— The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane
— Indie Lee Squalane Facial Oil
— Botavikos "Squalane"
6. Гиалуроновая кислота
Основной увлажняющий агент, особенно необходим в условиях низкой влажности воздуха. Работает эффективнее при наличии окклюзивного компонента (например, крема или масла поверх)
Примеры:
— Libriderm Hyaluronic Acid
— Hada Labo Gokujyun
— Vichy Minéral 89
7. Питательные эмоленты и окклюзивы
Компоненты вроде масла ши, глицерина, вазелина или ланолина создают защитную плёнку, уменьшая трансэпидермальную потерю воды. Особенно актуальны при экземе, атопии, трещинах и шелушении
Примеры:
— Avène XeraCalm A.D Lipid-Replenishing Cream
— Uriage Xémose Lipid-Replenishing Balm
— Mustela Stelatopia Emollient Balm
Сохраняйте подборку, чтобы не потерять 👍🏻