Вам сказали «коксартроз». Что вы услышали?

Большинство слышит одно: сустав стёрся, скоро менять. Дальше человек начинает беречь ногу, меньше ходить и бояться каждого шага.

А теперь парадокс, который я годами вижу на приёме. Есть пациент с четвёртой степенью коксартроза: бегает, прыгает, ничего не беспокоит. И есть пациент со второй степенью, у которого жалоб на целую тетрадь.

Как так? Хрящ сам по себе практически не болит, в нём нет нервных окончаний. Болит то, что вокруг: мышцы, сухожилия, капсула, воспаление.

Поэтому снимок и боль — это две разные истории, и совпадают они далеко не всегда.

Недавно пришла женщина 47 лет. На снимке сужение суставной щели, ей уже сказали «нельзя ходить, нельзя бегать». Первое, что она спросила: «Может, сразу заменить?» Мы провели осмотр, и оказалось, что у неё тендинопатия ягодичных мышц.

Упражнения, физиотерапия, и боль ушла. А «артроз» на снимке остался на месте.

Мы записали подкаст и честно разобрали тазобедренный сустав:

▪️почему степень артроза не равна силе боли
▪️как понять, что болит именно тазобедренный (он любит маскироваться под поясницу и колено, а одна бытовая мелочь с носками скажет больше, чем кажется)
▪️откуда берётся коксартроз и на какие причины вы реально можете влиять
▪️всегда ли коксартроз означает операцию (нет, но и бегать от операции, когда она действительно нужна, тоже ошибка)
▪️почему покой вредит суставу и как двигаться, чтобы помочь, а не навредить
▪️что при боли в тазобедренном делать точно нельзя

Ещё там история пациента, который пять лет подряд приезжал лечить один и тот же сустав. С каждым разом эффект держался всё меньше. Расскажу, что в итоге изменило ситуацию на три года вперёд.

И немного личного. Я рассказал о своей пояснице: почему к 65 годам у меня есть реальный риск операции и что я делаю с этим уже сейчас.

Если у вас или у ваших родителей звучало слово «коксартроз», посмотрите. Думаю, после этого выпуска снимок перестанет казаться приговором.

😊 YouTube

📱 ВКонтакте

🌟 Дзен

А вам ставили коксартроз? Что сказали при этом? Напишите в комментариях.

Доктор Малышев