Привет, мои дорогие подписчики ❤️
Вчера вы активно участвовали в опросе про направление к психотерапевту. Большинство за, особенно если доверяют доктору. Также прочитал комментарии, спасибо, что делитесь 🙏
❗️На данный момент научно доказано, что сердечно-сосудистый риск повышен у людей с депрессивными и тревожными расстройствами (и даже с их отдельными симптомами).
Недавнее исследование учёных из США продемонстрировало, что пациенты с сердечной недостаточностью и ишемической болезнью сердца, получавшие лечение (психо- и фармакотерапия) в области психического здоровья при тревоге или депрессии, на 75% реже подвергались повторной госпитализации, на 74% реже обращались в отделение неотложной помощи и на 66% реже умирали по любой причине.
❓Что на практике?
Проблему решить невозможно, пока она не будет обнаружена. Поэтому сегодня я предлагаю вам пройти простой тест:
✅ Госпитальная шкала тревоги и депрессии.
Если у вас 8 баллов и более, рекомендую обратиться за помощью 🙏
⬇️ Самые смелые могут поделиться результатами теста в комментариях ❤️
Берегите себя 🥰