Хороший сон - это тоже забота о сердце ❤️

Мы часто обсуждаем давление, холестерин, питание и физическую активность. При этом есть еще один фактор риска, который часто недооценивают.

Американская ассоциация сердца относит сон к ключевым составляющим сердечно-сосудистого здоровья. Причем имеет значение не только количество часов: важны качество сна, его непрерывность, регулярность и то, насколько отдохнувшим человек чувствует себя утром. Некачественный сон связан в том числе с более высоким артериальным давлением, нарушениями липидного и углеводного обмена и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

И тут у меня есть личная боль 😅 Я очень чувствителен к подушкам. Особенно это замечаю в поездках: гостиница, новая кровать, неподходящая подушка и обычно утром у меня сразу болит шея. Поэтому, когда мне предложили попробовать корейскую подушку KANUDA Gold Label Primo Air, я спал на ней около двух недель, прежде чем что-либо вам рассказывать.

И мне очень комфортно. Голова и шея удобно располагаются на подушке, утром нет той неприятной боли в шее, которая у меня периодически бывает после сна на неподходящей подушке.

Сама подушка Primo Air очень интересно сделана: мягкая пена TENSEGRITY сохраняет форму, есть отдельные зоны поддержки и воздушные каналы, а высоту можно дополнительно регулировать специальной подкладкой. Сверху съемная мягкая наволочка из шелковицы, которую можно стирать. А уже потом я узнал, что KANUDA - это бренд №1 в Корее.

Конечно, никакая подушка не лечит бессонницу и не заменяет работу с причинами плохого сна. При этом если у вас такая же проблема с физическим комфортом ночью, хороший вариант подушки действительно может многое значить.

Сейчас у них заканчивается распродажа на сайте, на мою подушку скидка -25%, а по промокоду ДОК10 вы получите дополнительно выгоду 10% Самое интересное, что у KANUDA есть тест-драйв 60 дней, если вам не подойдет по какой-либо причине подушка, то ее можно обменять или вернуть деньги.

➡️ Посмотреть мою KANUDA Primo Air и подобрать свою можно по ссылке: kanuda.ru