«Он должен сам дойти до дна»

Так советуют друзья, соседи, иногда даже врачи. Близкие, которые ждут годами, говорят мне: «Думаешь: вот оно, дно. А под ним ...снова подвал»

Дно может не наступить. Или наступить слишком дорогой ценой: здоровье, работа, семья, деньги. У тех, кто играет, ещё и долги. А пока все ждут, близкие остаются бессильными зрителями.

Влиять на решение человека можно раньше, без контроля и ультиматумов. В подходе CRAFT для этого есть навыки:

Трезвые дни. Замечайте их и делайте вместе то, что нравится обоим.
Дни употребления. Без споров и уговоров: отойдите и займитесь собой.
Разговор. Когда человек трезв и спокоен, а не посреди ссоры.
Последствия. Не гасите за него долги и не прикрывайте его перед начальством.

Гарантий нет. Но и просто ждать дна не обязательно ✨

🔥, если вам тоже так советовали.

Если рядом человек, который пьёт, употребляет или играет → бесплатный канал «Влияние без контроля»