Все спрашивают: «Как он?» И почти никто: «А как вы?» 🤔

Для тех, у кого близкий человек пьёт, употребляет или играет, я открыл бесплатный закрытый канал «Влияние без контроля».

Вы не виноваты. И вы не бессильны. Решить за близкого нельзя, но влиять можно: спокойно, без крика, ультиматумов и потери себя. Этому учит CRAFT, научно изученный подход для семей.

Внутри уже три материала из пяти:
— «Я же хочу помочь. Почему мы снова ссоримся?» Видео: как забота становится контролем.
— «Поговорили, поссорились, помирились. А дальше всё сначала». Карта круга и где его разорвать.
— Что зависит от меня, а что нет. Шпаргалка и моё голосовое.

Дальше: «Я больше так не могу». Границы без ультиматумов.

Небольшое задание раз в неделю, в своём темпе. Читать можно молча: подписчики друг друга не видят, даже знакомые.

Вступить в канал
👇
Влияние без контроля

Внутри начните с первого видео, оно в закрепе.

Не про вас, но знаете, кому это нужно? Перешлите. 📩