В этом видео аллерголог-иммунолог Арман Байдилов рассказал, как кубик встроился в вечерний ритуал, почему его оставляют рядом с кроватью и что особенно нравится в мягком пробуждении к заданному времени.
Это одна из самых удобных функций: вы заранее указываете время пробуждения, а программа выстраивается так, чтобы к этому моменту подготовить организм к подъёму без резкого ощущения, что вас выдернули из сна.
Если давно присматривались к deep и ваша главная задача именно сон — рекомендуем начать знакомство с белого кубика.
В белом кубике есть программа «Просто сон» для ежедневного использования: она сопровождает засыпание, сон и пробуждение. По расширенной подписке доступна программа «Сон медведя» — для ночей, когда времени на сон меньше обычного.
▫️Кубик сна в России
▪️Кубик сна в Казахстане