Если вы:
▫️ долго засыпаете
▫️ не можете уснуть из-за тревоги и бесконечных мыслей в голове
▫️ просыпаетесь по ночам
▫️ не слышите будильник по утрам и встаёте без сил и энергии
▫️ часто бываете в поездках, и у вас не хватает времени на сон
▫️ работаете по ночам
▫️ находитесь в постоянном стрессе
Сомнолог Р. В. Бузунов рассказал, в каких случаях кубик сна может быть полезен как часть комплексного подхода к решению проблем с бессонницей.
А с чёрным кубиком сна вы ещё сможете видеть яркие и даже осознанные сновидения. Подробнее о том, какую программу выбрать именно вам, читайте в статье по ссылке.
Подарите себе и близким крепкий сон и яркие сновидения.