Учёный-физик Илья Блохин, создатель кубика сна deep, рассказал, как технологии могут улучшить сон лучше таблеток

Главные инсайты:
• 1 час глубокого сна — критически мало
• Кубик работает как внешний дирижёр для мозга
• Осознанные сны можно тренировать научно
• Будущее — заказные сновидения как Netflix

⚡ Не ложитесь спать уставшими — это убивает качество сна!

Смотрим полный разговор
▶︎ YouTube
▶︎ VK Video