С кубиком сна deep — да. Делимся данными трекера сна нашего пользователя, который в течение двух недель включал deep.
Результаты впечатляют!
▫️Глубокий сон
ДО — 18%
ПОСЛЕ — 34%
Глубокий сон увеличился почти в 2 раза. При этом архитектура сна не нарушена:
• REM-фаза практически не изменилась
• ночные пробуждения не увеличились
• лёгкого сна стало меньше
А это значит, что организм быстрее погружается в фазу глубокого сна.
Именно в эту фазу восстанавливается мозг, укрепляется иммунитет, вырабатываются ключевые гормоны, а тело по-настоящему отдыхает.
Кубик сна мягко погружает вас в сон, восстанавливает фазы сна, не нарушая их структуру!
Дарим рекомендации по сну и скидку на кубик в нашем боте.
▫️Мы в MAX