АДАПТАЦИЯ К ДЕТСКОМУ САДУ

В сентябре традиционно многие дети впервые идут в ясли. Это событие -первый опыт столкновения ребенка с высокой микробной нагрузкой и удар для иммунной системы. У детей первого-второго года жизни риск эпизодов диареи на фоне посещения детского сада возрастает в 2,5 раза, заболеваемость ОРВИ возрастает в 3 раза. Но чтобы этого избежать или, хотя бы уменьшить количество эпизодов болезни, важно поддерживать нормальное функционирование иммунной системы. Ключевую роль в этом играет кишечная микрофлора. Влиять на ее структуру и активность можно через коррекцию питания. Необходимо, чтобы в рацион ребенка входили кисломолочные продукты. Если ребенок на ночь еще ест смесь, то пусть она будет кисломолочной. Помните о витамине Д, который с сентября снова надо давать детям. Соблюдайте режим сна. Если ребенок не высыпается, то это тоже снижает его иммунитет.
Желаю всем родителям, чтобы ваш ребенок с большим удовольствием посещал детский сад. Ведь хорошее настроение - неотъемлемая часть нашего иммунитета.