Хочу поделиться не просто крутым мероприятием, а небольшой, но важной для меня историей.
Пролог
В феврале-марте примерно я увидел чёт бегунов и не понимал какой в этом кайф и витало мнение, что эти люди, не знают о существовании пива [ конечно утрирую, но суть вы поняли, кстати пиво я вообще не пью ]
Завязка
В конце марта и начале апреля я хочу присоединиться к этой тусовке, поставив себе [ цель | челлендж ] - пробежать марафон на белых ночах в Питере в 26 году.
Развитие действия
Я начинаю бегать. По началу непривычно, не понимаю прикола все равно. Проходит время и я понимаю, что это - КРУТАЯ рутина. Ты очищаешь свою голову на час - 2 и не думаешь ни о чем. Развиваешься физически, тренируешь выносливость.
Нравится процесс. Бегу Забег.рф в мае - о нем я рассказал здесь. И пробежал 10 км за
57 минут по лютейшей жаре с двойным перепадом высот в 80м и выплевывая легкие на финише. Было тяжело. Кульминация
Тренируюсь дальше, 2-3 тренировки в неделю несмотря на разьезды по городам России и мероприятиям. И вот наступает ночной забег
НЕ СПАТЬ, где я бежал максимальную дистанцию в 10 км. Было волнительно.Мой тренер - действующий чемп Лиги триатлона x IronStar в Москве сказал, что я должен выбежать из
50 минут, по данным последних тренировок и при этом не умереть на финише. А я не до конца верил в такой прыжок за 2.5 месяца [ Привет синдрому самозванца ]Развязка
Я стартую, голова очищается и есть несколько целей - преодолеть себя, получить удовольствие и насладиться ночной пробежкой. Если в мае я бежал на скачущем пульсе от 160 до 180, периодически умирая на трассе, то сейчас я бежал в ровном рендже 160-170 и с приемлемым состоянием пробегаю за МАТЬ ЕГО
47:59! Это большая победа для меня! Потому что я пришел из вообще другого спорта с рваным темпом, а уже получилось улучшить результат на 9 минут!
Эпилог
Целеустремленность - крутое качество. Умение не опускать руки и добиваться результатов - это про характер и волю во многих сферах жизни.
28 сентября я бегу свой первый полумарафон - а это уже целая половина пути к заветной цели. Если я замотивирую хотя бы одного человека попробовать бег - я уже буду рад. Потому что бег - это крутая рутина, позволяющая сохранять
Work&life balance и очищать голову наряду с другими видами спорта и увлечений !По традиции ставим Прогрессивного жаба 📈 , если получилось поймать хотя бы чуть-чуть мотивации, увлекшегося жаба 📃, если было интересно, ну и лайк ❤️ если понравился пост!