Йога - это не про дойти до конца. Йога - это про умение принять и отпустить, когда до конца не дошел.

💔

Эту фразу сегодня сказал преподаватель после практики 108 Сурья Намаскар (поклонов Солнцу), тому, кто завершил практику раньше.

В этом вообще ничего такого нет ведь. Бывает, что тело не подготовлено, не было практики/спорта накануне. Бывает, коврик весь пропитался лужей пóта, скользишь и просто невозможно делать асаны, это особенно кейс для мужчин. [ Йога проходит в замкнутых помещениях, без проветривания в процессе, много людей, плюс дыханием уджайи разогреваешь себя изнутри ]

Но когда ты в общем поле, когда такой символический день (Равноденствие) и такая символическая практика, воздух пропитан одновременно праздником и одновременно значимостью. И не дойти до конца вскрывает определенный паттерн. Зараза, сложно это отпустить.

И когда ты смотришь под таким углом, то оказывается, что сделать / достигнуть / дойти до финала - гораздо легче, чем не дойти.

Тут у меня одновременно вдохновение на делание пришло и одновременно скрипнуло внутри от того, что принимать свои «не до» или бездействия мне пока давалось непросто. Sigh и намасте

#metaphors_d