TGViewer
Channel Public Channel
Слёзы HRа

Слёзы HRа

@daria_abhinav

Делюсь мыслями и ситуациями про работу🤓
Даю полезные и вредные карьерные советы😁
Отвечаю на ваши вопросы о карьере 😎

По всем вопросам пишите: @abhinav_hrconsulting
Subscribers
471
Photos
160
Videos
42
Links
61
Recent Posts 13 shown
Post #437 43
Стеклянный куб, монах и гробик.

Вот такое название для этого поста предложил мне ChatGPT, и я решила: да кто я такая, чтобы сопротивляться современным технологиям. И решила, что пусть так и называется этот текст.

А теперь погнали, расскажу вам, про что это.

Короче, поймала себя на очередной метафоре о текущем состоянии своей жизни.

Метафора выглядит примерно следующим образом: ощущаю, как будто бы меня посадили в стеклянный куб, подвесили под потолок на какой-то вечеринке, и вот я за всем этим наблюдаю и почему-то не могу ни одну сторону этого куба пробить.

В одну сторону посмотрю — все что-то учат и таки начитанные пришли на эту вечеринку. Я давно никаких курсов не проходила и книги в этому году не читаю.

В другую сторону этого стеклянного куба посмотрю — там где-то на этой вечеринке тусят какие-то бизнесмены, миллиардеры, все богатые, все такие при деньгах, а я не могу пробить свой финансовый потолок.

В третью сторону смотрю на вечеринку — тут пришли какие-нибудь стройняшки, фитоняшки. Я, блин, ебашу в зале уже полтора года, периодически считаю калории, никак не могу привести это в систему и тоже не могу сдвинуться с точки, чтобы дальше улучшить рельеф и структуру тела.

И так по всем сферам жизни. Вроде я на вечеринке, а вроде все не то.

А это значит, что пора начинать работать с коучем, чем я, собственно говоря, и займусь.

Но, разгоняя эту мысль, я вспомнила, что у меня до этого были ещё прикольные метафоры.

Одна из которых звучала следующим образом: я в какой-то момент жизни, несколько лет назад, себя ощущала как буддийский монах-отшельник, который хочет пойти на кинки-вечеринку.

Из этой метафоры, из работы с этой метафорой родилась история о том, что есть светлые и тёмные стороны у каждого человека.

И что касается светлых, условно духовных: медитаций, прокачки себя, вот это всё — я это всё разрешала себе по полной программе.
Это же правильно (для кого?), это же хорошо (кто сказал?), это же во благо (кому и зачем?).

Но все хотелки, которым кто-то придаёт окрас аморальности, я сразу говорила: «Фу-фу-фу, бе-бе. Вы что? Я замужем, какие клубы? Вы что? Приличной девушке не положено ходить с открытым животом или в коротких шортах».

Так появилась моя история с «выгуливаю своих демонов». И я с ними подружилась, приручила их и периодически даю им выход в виде того, что вы видите в запрещенограме иногда.

И мне стало в разы легче и радостнее жить приняв все свои стороны и желания.

Вторая яркая метафора, которая у меня как-то появилась тоже во время работы с коучем, что моя жизнь в эмиграции похожа на гробик, который я обвешиваю мишурой.

То есть я все свои возможности, желания, уровень жизни, наличие друзей с определёнными интересами, определённого статуса — всё это заколотила в гробик и пытаюсь вот здесь найти похожих людей, похожий уровень развлечений.

В общем, как-то всё это пытаюсь украсить какими-то сублимациями того, что было раньше в моей жизни, испытывать от этого счастье, а оно блин не испытывается.

И получается вроде как мы все на похоронах, но вроде как весело: мишура, какая-то музычка играет, люди вокруг.

Как только я это осознала, стала с этим работать. Я просто чётко разделила свою жизнь, которая у меня была до эмиграции, всех своих друзей и так далее, и стала сознавать, что так уже не будет.

Стала смиряться с этой мыслью и предпринимать какие-то действия, чтобы моя жизнь в эмиграции стала лучше.

Словно принять, что всё, гробик этот есть, надо его похоронить, отпустить и жить дальше, выстраивать свою жизнь так, как это возможно в текущей ситуации, не цепляясь сильно за прошлое.

Получается у меня? Иногда да, иногда нет.

Но стало жить гораздо легче после того, как я это всё раскрутила.

Выводов никаких нет. Выводы делайте сами.

Но иногда прикольно свои проблемы через какую-то метафору понять и пытаться найти решение их, раскручивая эту метафору.
  • 🔥 4
  • ❤ 3
Post #436 83
Рефлексирую свое 3х летнее владение недвижимостью, прасти Хоспади, как бы это не звучало 😎😅

Позавчера я отметила три года с того момента, как стала счастливым обладателем недвижимости в Москве (ладно, 500 метров меня отделяет от того, чтобы мой дом был в Москве, а пока это МО), а вместе с ней и ипотеки.

За эти три года у меня получилось закрыть 50% кредита, который я брала на 30 лет, а также вернуть родителям долг за ремонт квартиры. Нескромно горжусь собой 😎

Напомню, что брала я её в черновой отделке, ибо план был такой: мне сразу нужны были ключи. Поэтому после покупки я получила их через месяц. Был вариант ждать ещё почти год и получить квартиру с чистовой отделкой, но я хотела быстро сделать ремонт и сдавать её. Собственно, план удался.


Хотя знатоки меня отговаривали. Говорили, что надо брать чистовую через год. А ещё что надо подождать, и ставка по ипотеке будет ниже.
Спасибо моим 14% и тому, что я никого не слушала и не решила подождать и взять квартиру, когда ставка бахнула 22%.

Но вот о чём я задумалась.
Могла ли я закрыть практически всю сумму ипотеки за эти три года? Думаю, что, скорее всего, да.
Но тогда бы я не съездила в Италию, Австрию, к друзьям в Берлин. Не купила себе люксовые аксессуары и одежду. Не ездила бы на такси в Москве, не ходила бы там в рестораны, на всевозможные и невозможные шоу, концерты, театры и так далее.

Отдала бы ребёнка в государственную школу вместо частной, расходы на которую со всеми кружками и так далее составляют примерно тысячу долларов в месяц.
Да-да, первое: дети, это дорого. Второе: в нашей семье бюджет разделён, и за школу плачу я.
Конечно же, я периодически свайпаю кредитную карту мужа. Финансовая грамотность, моё второе имя 😎

Сейчас платёж по ипотеке составляет 75% от аренды, которую я получаю. То есть аренда перекрывает мой ипотечный платёж, и я ещё зарабатываю.

Хочу прийти к состоянию, когда ипотечный платёж будет составлять 50% от дохода с аренды, и начать копить на первоначальный взнос на новую квартиру.
Надеюсь, что к первой цели я приду примерно через год, а ещё через год смогу купить следующую квартиру.
Так что пока план такой.

И основной вывод здесь для меня такой: я рада, что не слушала никаких финансовых советов о том, что надо быстрее закрывать ипотеку, ограничивать себя во всём и не тратить лишнюю копейку на чашку кофе, в моём случае чашку матчи.

Я продолжала прекрасно попивать матчу, наслаждаться жизнью, ходить туда, куда хочу, есть там, где хочу, путешествовать по мере возможности и при этом всё равно закрывать ипотеку.

В общем, я нашла какой-то такой баланс: и ипотеку закрывать, и жизнь не откладывать на потом.
Живите в моменте, но и про будущее не забывайте ☝️

Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией 🌚😉
  • 🔥 9
Post #428 158
Составила вам карточки с тем что успела, а что нет за 2 выходных дня в Праге. Автор всех фото я - обработка ИИ😎

Надеюсь, вам понравится такой формат контента в канале ❤️
  • ❤ 6
Post #427 188
Несколько дней в голове всплывают фразы, которые повлияли либо на мой карьерный трек, либо на отношение к карьерным переходам, либо на жизнь в целом.
Решилась оставить вам их на подумать.

Это фразы от разных людей: руководителей, друзей, кандидатов, учителей.

Каждая прозвучала в разное время моей жизни. И эффект от них был один из двух.

Либо они заставляли меня понять сразу что-то настолько глубокое, о чём я раньше даже не задумывалась.

Либо сначала вызывали тотальное сопротивление и непонимание, «а потом, как поняла!»

Со временем эти фразы стали для меня чем-то вроде ментальных опор.

Я вспоминаю о них в сложных ситуациях и пытаюсь через них посмотреть на происходящее с другой стороны. На удивление - это получается.

Вот несколько таких фраз.
1. «Представьте, что время вашей жизни известно. И теперь на главной стене вашей комнаты висит таймер с обратным отсчётом. На нём постоянно бегут секунды, которые отсчитывают время до нуля.»
2. «Во всём всегда можно найти смысл.»
3. «Что сделало тебя тем профессионалом, которым ты сейчас являешься?»
4. «Не меряйте своё начало с чужой серединой.»
5. «Я каждое утро просыпаюсь и понимаю, что от моих решений как генерального директора компании зависит, будет ли на что жить тем 150 сотрудникам, которые работают со мной»
6. «Всегда удивляйся. И не теряй эту способность до конца жизни.»
7. «Улучшайся каждый день, а не живи только за счёт успехов в прошлом.»

А у вас есть такие фразы — ваши личные ментальные опоры?
  • ❤ 10
Post #425 242
Не забываем останавливаться и рефлексировать ❤️

Мои итоги августа:

1. Потусила с дочкой два дня на море в Гданьске
2. Сходила в музей янтаря и японский музей
3. Купила 2 комплекта новых цацок - кольца+ серьги
4. Танцевала на кофе рейве
5. Принимала в гости в Кракове подругу из Москвы
6. Съездила в Лодзь к друзьям
7. Вернулась на вокал спустя 2 месяца
8. Делаю 100500 попытку стабильно ходить на спорт
9. Съездила в горы
10. Закрыла свою первую ТОП вакансию в новой компании
11. И собственно уже как 3 месяца работаю на новом месте

Ну что ж лето 2026, ты было интересным и насыщенным на изменения в жизни, встречи с людьми, впечатления, открытия новых граней себя, отпускания того, что давно пора было отпустить и исследования нового.
Жизнь кайф, наслаждаемся дальше❤️
  • ❤ 5
  • 🔥 1
Post #423 293
Сколько бы в интернете ни было информации о том, как проходить интервью, количество отказов по банальной причине «не умеет четко отвечать на вопросы» у меня почему-то не уменьшается 🤦‍♀️

Поэтому очередное напоминание.

Так как очередной кандидат получил отказ на этапе с нанимающим с формулировкой:

«Он так много говорит, я уже устал слушать и терял смысл его ответа».

Причем это отказ не линейному сотруднику. Это отказ ТОП-менеджеру, который, по идее, должен уметь четко формулировать идеи и питчить их совету директоров или инвесторам.

Отделять главное от второстепенного. Уметь мыслить и говорить языком цифр. Понимать, что напротив него сидит человек, который за 30–45 минут должен понять, готов ли он доверить ему управление большими командами и частью влияния на выручку компании.

Понятно, что интервьюер ведет беседу, может прерывать и следит за таймингом.

Но почему за таймингом своих ответов не следят кандидаты, для меня загадка.

Отсюда несколько советов:

• Уточните тайминг встречи.

• Смотрите хотя бы иногда на часы во время собеседования и своих ответов.

• ДО собеседования готовьтесь. Продумайте, что из вашего опыта действительно важно показать именно этой компании.

• Отвечайте на конкретно поставленный вопрос, а не «а вот мы еще это, а еще было вот так и так».

• Помните о стоимости часа работы человека, который вас собеседует. Особенно это актуально для ТОП-должностей.

Ему за этот час нужно получить от вас максимум пользы и понять, что вы решите его задачу, если выйдете к нему в команду.

На ТОП-уровне умение говорить четко и по делу, это не просто «хорошо выступать». Это часть управленческого навыка.
  • 👍 7
  • 🔥 4
Post #422 252
Ловите от меня сказку, основанную на реальных событиях «А кандидат-то уже голый»😁

На улице жара и вспомнила я потрясающий случай 😁

Итак, была у меня вакансия дизайнера — сотрудник не прошёл ИС, срочно замена, а поиск ведём уже больше месяца. Всё не можем найти того, кто нам по стилю дизайн-работ подходит.

И вот находим: портфолио и тестовое — кайф, со мной отлично прошёл собес. Ставлю созвон с нанимающим менеджером.

В назначенный день и час, спустя 5 минут собеседования, получаю сообщение от нанимающего: «Даш, он голый…»

При этом в виртуальном офисе вижу, что коллега продолжает вести звонок.

Сижу, обтекаю. Жду, когда звонок закончится.

Только увидела, что собеседование закончено, «вламываюсь» в онлайн-кабинет нанимающего, пытаясь понять, что произошло.

Она смеётся и показывает мне скрин: а там кандидат с обнажённым торсом на фоне голубого небушка и берёз 🫠

Сказал, что ему пришлось срочно выехать на природу, но отменять созвон он не хотел. Извинился за внешний вид 😂

Обоюдным решением мы согласовали, что ведём его дальше на встречу к руководителю. Предупредили, что тут уже так не прокатит и надо одеться 😂

Наняли. Работает второй год в компании 😁

Справедливости ради, я сама грешу тем, что последнее время на собеседовании сижу в майке. Благо работаю в довольно современных компаниях и индустрии, где это ок.

Умных выводов не будет. Просто улыбнитесь 😁
  • 😁 18
  • 💩 1
Post #421 259
Весь месяц я провела в Москве.
Решила собрать вам список мест, где я была, это и будут итоги.

💃Где получить эмоции:
1. Танцевальное шоу 18+ в исполнении потрясающих танцоров tokka show
2. Вспомнить «детство, отрочество и юппи» на одноименном спектакле от квартета Заячий стон
3. Прожить 40 лет сложных любовных отношений через письма в спектакле «Любовные письма» в Доме музыки
4. Посмотреть как выглядят судьбы разных людей, случайно застрявших в аэропорту «Пассажиры отложенных рейсов» от квартета И
5. Петь караоке в Давай лама
6. Прокатиться на плавучей хрени по маршруту Фили - Киевская и увидеть все эпохи строительства Москвы от Хрущевок до Москва сити.
7. Играть в бильярд в центральном бильярдном клубе
8. Кататься до тошноты на аттракционах в острове мечты
9. Увидеть красоту архитектору прошлого в музее Щусева
10. Испытывать эмоции детства в цирке на цветном бульваре
11. Танцевать латину в баре Casa Agave
12. Занять ребенка и на удивление очень вкусно есть в jokki joy

😋Где поесть:
1. Выбирать десерты и напитки по запаху, который соответствует твоему настроению в Empire Zone
2. Ужинать при свете лампочек и свечи в «Счастье на крыше»
3. Помнить, что у каждой хорошей девочки есть свои секреты в «Хорошей девочке»
4. Есть креветки в Бостоне
5. Отлететь в медитативном созерцании интерьера ресторана Бали
6. Погрузиться в атмосферу кибер панка и Японии в «Гейша супермен»
7. Исполнить мечту детства и зайти в ресоран-кувшин на Арбате - Генацвале
8. Просто в рандомный понедельник купить домой черную икру и осетрину и кайфануть


🌲Где гулять:
1. Гулять как будто в декорациях к фильму, есть пастилу и калачи, слушать историю этих вкусностей в Коломне
2. Рубиться в мортал комбат на SEGA как в детстве рядом с красной площадью на одном из стендов «лето в Москве»
3. Офигеть от красоты новой набережной Парка горького и встречать там закат

❤️Провести более 20 встреч с друзьями, бывшими коллегами, клиентами и родными - бесценно.

🥺Увы, даже при таком количестве мест и встреч, мне не хватило времени на всех с кем хотела встретиться, как и на все места, которые хотела посетить.

💔Как всегда оставила сердце в лучшем городе на Земле, улетев в Польше.
  • ❤ 7
  • 🔥 6
  • 💩 1
Post #420 234
Тебе фидбэк.

Сегодня впервые за время работы на новом месте получила оценку 1 из 5 от кандидата за свою работу как рекрутера.

И знаете за что?
За честную обратную связь.

У нас требование к одной из руководящих должностей — выстроить четкую и понятную систему KPI.

Поэтому, если у кандидата нет такого опыта или он не верит, что конкретно для этого департамента KPI возможны, — нам не по пути.

Итак. Собеседование. Первые 10–15 минут я рассказываю про компанию, вакансию и наши ожидания от кандидата. Делаю акцент на требованиях к управленческому опыту и системе оценки эффективности подчиненных.

И на моменте про KPI кандидат 20 минут рассказывает, что у него никогда не получалось выстроить эти KPI, что департамент этот суперпроцессный, там невозможно эффективно оценить результаты влияния на бизнес. Мои аргументы, что я все понимаю, все бизнес-модели разные, но это задача от CEO на эту роль и что у нас вся компания живет в data-driven подходе, и по-другому у нас не получится. В ответ опять слышу, что у него большой опыт и что можно и без KPI работать.

В итоге я сказала, что уважаю его мнение и верю, что он успешно работал без метрик, но смысла дальше продолжать нет, так как на следующих этапах его будут спрашивать, какие конкретно метрики были у его команды и как он их оценивал.

В итоге получила 1 из 5 в системе оценки моей работы. Мои KPI он испортил.

Но я это переживу. Но вот за что мне реально обидно: соискатели везде пишут, как они страдают от отсутствия обратной связи и непонимания, почему им отказывают.

Мы с командой даем честную обратную связь, и вот, пожалуйста, кандидаты тоже недовольны.

Мне кажется, ситуация с открытой обратной связью никогда не изменится на рынке труда, пока люди не будут готовы сами адекватно ее принимать.
  • 👍 11
  • ❤ 7
  • 💩 2
Post #419 332
Твори добро - как пел известный персонаж из нашей молодости😁
Сейчас будет сторитейл про мою поездку из Польши в Россию. Просто мысли и ситуации, которые хочется зафиксировать и поделиться ими.
И сразу - это не пост хвастовства, во мне хватает демонов. Но я хочу своим примером напомнить, что можно подвигать личные границы и помогать другим. И почувствовать себя счастливее, чем если бы вы ничего не сделали зато остались бы «при своих границах».

Я купила билеты из Кракова в Гданьск в двухместное купе на 1 полку вместе с дочкой и надеялась что к нам никто не подсядет.

Но в купе зашла женщина вместе с дочкой-подростком. Я, честно говоря, прифигела. Она сказала, что мест не было, и им разрешили ехать вдвоём на одной полке, как и мне с Аникой.
И, учитывая, что у них была верхняя полка, я вообще с трудом представляла, как они там вдвоём поместятся.

Я увидела, что в купе есть все крепления для третьей полки и предложила попросить проводника её поставить.

Он удивился и сказал, что такие купе специально продаются как двухместные дороже — для тех, кто не хочет ехать втроём.

И вот знаете что? Меня вообще ни разу не смутило, что я заплатила дороже. Что расстояние между полками стало меньше. Потому что третья полка крепится к той же стене, где и две остальные.

Нам надо было 8 часов ночью поспать и вообще без разницы, будет до следующей полки на 30 сантиметров больше или меньше.

Зато женщине с дочкой стало нормально ехать.

Столько слов благодарности я от неё услышала.
И больше всего она удивлялась тому, что незнакомый человек вообще предложил такое, учитывая что специально заплатил дороже чем за 3х местное купе.

А второй случай был уже на таможне.

Женщина с двумя маленькими детьми-погодками. Они без остановки плакали, кричали, разбегались в разные стороны. У неё коляска, четыре небольших чемодана. Я вообще не поняла, как она всем этим управляла.

В какой-то момент мы уже зашли на таможню, и ей понадобилось в туалет. Она стала звать детей с собой, а они кричали, что не хотят, и убегали.

Я просто предложила ей пять минут последить за детьми.

Господи…Вы бы видели глаза этой женщины. Это просто Кот в сапогах из «Шрека» отдыхает.
Столько в них было благодарности. Столько облегчения.

И знаете, что меня удивило?
Вся очередь стояла, смотрела, но никто не предложил ей помочь.

Не знаю, с чем это связано. Потому что, когда я сама путешествовала с маленькой Аникой, мне постоянно кто-то помогал. Кто-то коляску подхватывал, кто-то чемодан, кто-то дверь придерживал.
Ей почему-то не помогал никто.

Поэтому у меня к вам очень простая просьба. Если вы видите, что можете кому-то помочь - помогите.
Особенно если это женщина с детьми.
Конечно, сначала спросите, нужна ли помощь. Реакции бывают разные.

Но просто помогайте.

Сейчас очень много говорят про личные границы. И это действительно важно.
Но иногда можно совсем чуть-чуть подвинуть свой комфорт ради другого человека.
И, поверьте мне, счастья от этого почему-то оказывается гораздо больше, чем от идеально отстроенных личных границ. Давайте жить с открытым сердцем и добротой друг к другу, ничего не прося в замен и делать этот мир хотя бы немного добрее и теплее.
  • ❤ 13
  • ❤‍🔥 7
  • 💔 7
  • 💩 1
Post #418 266
Итоги июня.
Посмотрела свою фото-ленту и поняла, что месяц был на семейно-рабочем вайбе.

Дочка:
▪️закончила первый класс
▪️получила апгрейд белого пояса по таеквон-до (не знаю как это по-модному называется)
▪️поучаствовала в открытом уроке модельной школы
▪️сделала фотосессию
▪️закончила модельную школу

Что мы делали вместе:
▪️ели хот-доги на заправке - какой-то новый уровень земных радостей
▪️ходили купаться в бассейн, мраморный каньон и фонтан (ну какое лето без купания в фонтане?)

Муж:
▪️подарила ему билеты и отправила в Норвегию на его день рождения

Я:
▪️отметила свой день рождения - ну здравствуйте мои 36 лет
▪️завершила работу в американском стартапе
▪️вышла на новое место работы - пока ощущения огненные во всех смыслах, попозже расскажу все
▪️приехала домой, в Москву, на месяц. А это значит, что июль будет про бесконечное количество встреч, развлечений, смеха и веселья


Не забывайте останавливаться, подводить итоги и рефлексировать ❤️
  • ❤ 10
  • 💩 1
Older posts →

About this channel

How can I read @daria_abhinav without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Слёзы HRа: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Слёзы HRа have?
Слёзы HRа (@daria_abhinav) has 471 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Слёзы HRа know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →