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Vor allem im Winter haben wir oft kalte Füße. Ein Fußbad wärmt uns da sehr gut. Wenn Du aber gerade kein Fußbad machen kannst, dann halte einfach den 8. Schritt des Hauptzentralstroms. Dabei legst Du Deine linke Hand auf Dein Schambein und Deine rechte Hand auf Dein Steißbein. Halte dies so lange, wie Deine Füße kalt sind.

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