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Heute beenden wir unseren Hauptzentralstrom (HZS) mit dem achten und letzten Schritt. Wir können alle 8 Schritte der Reihe nach strömen, oder nur den ersten und die beiden letzten Schritte oder auch nur einen Schritt einzeln. Sei Dein eigener Künstler.

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Wahrscheinlich bist Du froh, endlich den rechten Arm auf eine andere Stelle zu geben.

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Oben siehst Du den achten und letzten Schritt. Deine rechte Hand wechselt nun die Position zum Steißbein. Wenn Dir das zu unbequem ist, kannst Du auch den Handrücken nehmen. Wenn Du liegst, ist die Hand jetzt unter Deinem Po. Die linke Hand bleibt auf Deinem Schambein. Halte dies mindestens 3 Minuten oder so lange es für Dich angenehm ist. Stelle dir vor, wie das 🌞 (Sonnen-)Licht 🌞Deinen Körper von oben bis unten durchströmt und jede Zelle Deines Körpers zum Leuchten bringt. Es wärmt Deine Beine und Füße und sorgt für bessere Durchblutung. Es stärkt die aufsteigende Energie.

Hier kommst Du wieder zum 1. Schritt.

#hauptzentralstrom #wurzelchakra

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👋@dankeshand