Запрос номер 1 на приёмах - это помочь устранить боль/дискомфорт в коленных суставах у детей - спортсменов. Немалая часть приходят с опозданием на несколько месяцев, а то и лет. Причина - глубокие органические поражения ткани. Как правило, со спортом ребёнок заканчивает.


Этапы развития проблем с коленями в детско-юношеском спорте:

ЭТАП 1. Первые годы специализированных тренировок. При отсутствии врождённых отклонений и генетических отклонений проблем, как правило, нет. Колени никакого дискомфорта не доставляют.

ЭТАП 2. Продолжение специализированных тренировок, увеличение их интенсивности и объёма. На этом этапе колени уже нередко начинают давать о себе знать. Небольшой дискомфорт к концу занятий, трудно уловимая "ломота" вокруг коленей. При пальпировании мышцы передней поверхности бедра болезненны.

ЭТАП 3. Проблема развивается на уровне соединительной ткани .Боль при пальпации появляется под коленной чашечкой в связке надколенника и сухожилиях мышц передней поверхности бедра. Колени начинают болеть (!) при нагрузках: прыжки, приземлениях, приседания, резкие повороты и, возможно, во время бега. Мышцы передней поверхности бедра при пальпации крайне болезненны.

ЭТАП 4. Боль проявляет себя чаще и становится сильнее. Но с  упорством баранов детей с больными коленями продолжают тренировать в том же режиме с девизом: "Здоровые  колени для слабаков". Здесь первое, что необходимо сделать, это убрать ВСЕ нагрузки и СРОЧНО обратиться к ВРАЧАМ! Вы в красной зоне.

ЭТАП 5. Усиление боли и её появление даже при обычной ходьбе (возможно). Малейшие движения в коленных суставах вызывает боль (например, присесть на стул). На этом этапе вы получаете:
- Разорванный мениск (чаще задний рог который не восстанавливается)
- порванная передняя крестообразная связка (вероятность повторного разрыва после операции 70%)
- артроз сустава (Разрушение хряща и это в детстве)
- нестабильность сустава
-  при открытых зонах роста Осгуда-Шляттера.

На 5 этапе вы знакомитесь с хирургом и НАВСЕГДА ЗАБЫВАЕТЕ  О СПОРТЕ!

На каждом этапе свои средства и методы коррекции.

Берегите детей☝

#колени