За многие годы практики мне приходилось много раз сталкиваться с запросом убрать дискомфорт/боль в рацоне паха (область сгибания бедра ближе к паху +/-). Гимнастки не могут поднять и отвести ногу в сторону, фигуристки выполнить правильно заход на прыжок, хоккеисты ускоряться, а футболисты - бить по мячу и так далее. Движение нарушается из-за дискомфорта/боли или часто неосознаваемой слабости мышц этой области.

С одной стороны, примерно в 95% случаях, эта проблема решается за один сеанс прямо во время работы, так проблема связана с функциональными нарушениями. С другой, оставшиеся 5%, несмотря на схожую симптоматику, являются признаками более серьёзных нарушений. Вот о них сегодня пойдёт речь.
Дело в том, что при современном режиме нагрузок в современном детском спорте (особенно, где много ударных/компрессионных моментов) ткани и системы могут не успевать восстанавливаться, не говоря уже о травмах, качестве питания и т.д. Недовосстановление проявляется в накоплении микротравм, которые, в свою очередь, могут в совокупности привести к более серьёзным последствиям.
Такие последствия чаще проявляются в тканях позвоночника и коленных суставах. В нашем случае - боль в паху, слабость мышцы при сгибании бедра или его отведении, это изменения в тканях позвоночника (те самые 5%).

Виновниками данной симптоматики могут быть:
- связочный аппарат (нестабильность поясничного отдела позвоночника)
- трещины (спондилолиз)
- смещение позвоночников (спондилолистез)
- компрессионные переломы
- протрузии и грыжи.

Эти патологии могут выступать как самостоятельно, так и в сообществе. В большинстве случаев, при которых родители обращаются ко мне с симптоматикой, а на снимках в итоге высяняется, что проблема серьёзного органического характера, со спортом вынуждены завять совсем до 80% детей. Возрастной рекорд лично у меня - 8 лет, девочка, фигурное катание - две грыжи (тройные прыжки с 7 лет, год терпели боль в области паха/сгибания бедра). Следующий.
Остальных можно восстановить, но в течение нескольких месяцев, а то и лет без нагрузок (!). Но Боржоми здесь уже не поможет.

#пах