Кетагенная дыета з надзвычай нізкім утрыманьнем вугляводаў і высокімі ўзроўнямі тлушчоў і бялкоў забясьпечвае выразьнейшыя зьмены ў мэтабалізьме, чымся міжземнаморская й дыета з абмежаваньнем тлушчоў. Пасьля 4-5 месяцаў (!) на кетагенным рацыёне амаль палова пацыентаў з атлусьценьнем і прэдыябэтам страціла дыягнастычныя прыкметы прэдыябэту. Вынікі апублікаваныя ў Cell.

У дасьледаваньне паклікалі 42 асобы з атлусьценьнем, прэдыябэтам і тлушчавай хваробай печані. Іх разьмеркавалі на тры групы паводле рацыёну: кетагенны (4% дзённых калёрыяў з вугляводаў і 73% з тлучшоў), міжземнаморскі (50% і 35% адпаведна) і дыета з абмежаваньнем толькі тлушчоў (70% і 15%). Усе прадукты харчаваньня ўдзельнікі атрымлівалі выключна ад дасьледнікаў, а тыя ў сваю чаргу, рэгулявалі калярыйнасьць так, каб кожны чалавек страціў каля 10% вагі за 4-5 месяцаў.

Нягледзячы на аднолькавую страту вагі ва ўсіх трох групах, кетагенная дыета выклікала найбольш значныя зьмены мэтабалізму. Напрыклад, колькасьць тлушчу ў печані тут зьнізілася на 67% праз падвышэньне канцэнтрацыі глюкагону – гармону, які і выводзіць тлушч зь печані (для астатніх груп гэты паказьнік не перавышаў 45%). Таксама ў кета-групе адбывалася выразнае зьніжэньне ўзроўню інсуліну, а вось халестэрын, на дзіва, заставаўся ў норме.

Пасьля такога выпрабаваньня 50% удзельнікаў на кета-дыеце цалкам пазбавіліся прыкмет прэдыябэту, у той час як для міжземнаморскай і малатлушчавай групы гэты паказьнік склаў 29% і 7% адпаведна.

*кетагенная дыета пасуе ня ўсім, трэба параіцца з лекарам