TGViewer
cybulinka | навуковыя навіны cybulinka | навуковыя навіны @cybulinka · 305 subscribers
Post #64 424
Штодзённае ўжываньне мятнага алею можа стаць простым і даступным сродкам для кантролю трохі падвышанага артэрыяльнага ціску. Да такой высновы прыйшлі дасьледнікі зь Вялікай Брытаніі ў часопісе PLOS One.

У дасьледаваньні бралі ўдзел 40 дарослых у веку ад 18 да 65 гадоў з прэгіпэртэнзіяй і гіпэртэнзіяй першай стадыі. Людзей падзялілі на дзьве групы: першая прымала па 0.1 мл алею мяты пярцовай два разы на дзень цягам 20 дзён, а другая група прымала плацэба зь мятным смакам. Дадаткова аўтары адсочвалі дыясталічны ціск, частату сэрцабіцьця, паказьнікі аналізаў крыві, а таксама якасьць сну й псыхалягічны стан удзельнікаў.

Такім чынам высьветлілася, што ў групе мятнага алею сысталічны ціск (верхні паказьнік) зьнізіўся ў сярэднім на 8.5 мм рт. сл., а вось у групе плацэба істотных зьменаў не было. Эфэкт тлумачыцца наяўнасьцю ў складзе мяты мэнтолу й фляваноідаў.

На думку навукоўцаў, алей пярцовай мяты можа стаць танным і бясьпечным спосабам прафіляктыкі праблем зь ціскам і сэрцава-судзіннай сыстэмай.
  • ❤ 12
  • 👍 6
  • 🤔 4
  • 👏 2
  • 🙏 2
More from @cybulinka
  1. Oct 6, 2026Мазгавы хаос замест адключэньня: навукоўцы высьветлілі, чаму агульны наркоз пазбаўляе прыт…
  2. Oct 2, 2026Сабакі прыслухоўваюцца да зычных гукаў у нашых словах Калі сабакі слухаюць гаворку сваіх у…
  3. Sep 28, 2026Гранаты й грэцкія арэхі палепшылі працу сэрца пры цяжкай форме нястачы Прыроднае злучэньне…
  4. Sep 23, 2026Post #72
  5. Sep 21, 2026Падобна на тое, што чалавечыя мазгі складаюцца з двух асобных органаў Шмат стагодзьдзяў у…
  6. Sep 14, 2026Менш і хутчэй. Як шпацырам зьнізіць рызыку заўчаснай сьмерці? Меншая норма штодзённай хады…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →