Всем привет! Я Вова! Тренер по бегу и физической подготовке. Тренирую свой беговой клуб gryadka, корпоративную команду ВкусВилл и теннисистов в академии Спартак. В канале и рассказываю про тонкости тренировочного процесса и делюсь своими результатами
Ну какой же я буду еще?) Летний студенческий чемпионат - 4 место
2:50 2:53 2:44
Вести не собирался. Как Оказалось остальные тоже. Готовность сильно выше, поэтому расстроен. Забег больше походил на UFC. Дам себе погрустить полчаса и завтра пробуем силы на 1500м
Начинаю разбегаться к Летнему Студенческому Чемпионату. Этому посодействуют старты в ближайшие 2 недели. Так, сегодня без конкуренции сбегал 8:34 на Медицинской тройке. По километрам 2:53, 2:52, 2:47. Хороший бег, большой запас по силам, готовлюсь дальше.
