творческая степь

Творческий ступор напал откуда не ждали 😳

Привет всем 🤗
Остановилась, но не сдалась…

Писать для чужих проектов намного легче, чем для своего.

Вроде нелогично. Но так.
Я зарабатываю контент-маркетингом.
Много пишу. Легко придумываю идеи. Там я умею и знаю, что и как рассказать о том или другом.

Но когда дело касается моей степи, - кажется тут же становлюсь слегка тупенькой и теряю дар речи.

Пока не знаю, почему так происходит.
Наверное, потому что там мне платят 🤑 а тут нет.
Все-таки деньги всегда придают уверенности...

Шутка, конечно 😁

Наверное потому, что у своего проекта слишком большая важность.
Очень сильно хочется, чтобы все получилось.

Это ж по сути дитя, над которым трясешься.
Все время боишься сделать неверный шаг, допустить ошибку, оступиться.
А это сначала сковывает. А потом лишает вдохновения и сил.

Начинаешь искать недостатки в своих идеях, придираешься. Концентрируешься на том, что не получается. И попадаешь в ловушку.

В такие моменты сомнений внешний мир как будто активизируется и начинает заполнять голову разными посторонними проблемами, которые срочно нужно решить, иначе умрешь.

Ладно 👻 без мистики.

На самом деле, в такие моменты сама начинаешь прокрастинировать, чтобы избежать неприятных эмоций, которые сама же и создала.

И делаешь все что угодно другое, кроме самого любимого и желанного. Благо, проблемы на свою голову всегда можно найти.

Вот почему я притихла.

Но за это время осознала, что такие остановки - тоже часть пути.

Погружаться в стыд (а его много, да 😔) и бросать совсем - проигрышный путь.

Я бросала много раз. И всегда об этом жалела.
Но никогда не жалела, если бралась за дело снова.

И еще одну важную вещь я поняла.
Нужно об этом разговаривать.
Это хороший способ преодолеть то, что останавливает и мешает.

К тому же, уверена, что я не одна такая, и мой творческий ступор не уникален.
Разговоры вслух помогут собрать опыт преодоления таких моментов для всех.

Так что я следую своему же собственному совету )))
включаю силу воли и просто продолжаю писать.

В следующих постах зову вас обсудить, как ступор включается незаметно, даже если мотивация есть, и как трудно его его отследить, даже если есть навык рефлексии...

И давайте обсудим, как прожили зиму и что на творческом фронте (у меня кое-что есть 😊).

Да и начатый конспект книги Рика Рубина зовет 😌

❓ А у вас бывают часто бывают творческие ступоры?
Как получается преодолевать?

🏋🏻‍♂️ Тренировки для творческих мышц

«The Creative Act», Рик Рубин
✅ 5/78. СОСУД И ФИЛЬТР

У каждого из нас есть условное пространство, где хранится информация: воспоминания, чувства, мысли, мечтания, переживания, образы.
Рик Рубин называет это пространство - сосудом.

Все вместить просто невозможно, информация попадает в наш внутренний сосуд избирательно, через некий фильтр, который у каждого человека особенный.

Внутренний фильтр пропускает только то, что мы считаем важным и то, что представляет для нас особый интерес.
В результате такой обработки из фрагментов складываются наши убеждения и мировоззрение, которые становятся частью фильтра.

Творчество - это по сути работа со всем внутренним содержимым как с потенциальным творческим материалом.

💎 В чем полезная польза

1️⃣ Для творческого человека важно стремиться восстановить детский способ восприятия, детское любопытство, не привязанное к пользе.
Тут сразу на ум приходят японские поэты, для которых основной инструмент творчества - наблюдение за миром вокруг, причем каждый раз так, как будто видят его впервые.

2️⃣ Творческим людям полезно пересматривать свои убеждения и расширять мировоззрение, искать то, что не вписывается в рамки и работать с такими вещами.
Вот этот пунктик прям бальзам на душу мне, потому что я была уверена, что должно быть мировоззрение из цельного куска стали и убеждения, вырезанные на камне. Но у меня такого никогда не было, все постоянно пересматриваю. И я считала себя ущербной в этом плане. Если тоже думали, как я - теперь можем расслабиться: для творческих людей менять свои убеждения - считай, необходимость 🙂

3️⃣ Вместительность сосуда и пропускную способность внутреннего фильтра можно увеличить с помощью тренировок. Телу нужны тренировки, мозгу нужны тренировки. И творческим мышцам тоже нужны тренировки. У кого-то жизнь складывается так, что тренировки встроены в ежедневные процессы. А кому-то нужно специально выделять время для условного “спортзала”.

❓ А у вас какие творческие тренировки?

Начало
1/78 КАЖДЫЙ-ТВОРЕЦ
2/78 НАСТРОЙКА
3/78 ИСТОЧНИК ТВОРЧЕСТВА
4/78 ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ
5/78 СОСУД И ФИЛЬТР
6/78 НЕВИДИМОЕ
7/78 ИЩИТЕ ПОДСКАЗКИ
8/78 ПРАКТИКА

Творческая степь | Подписываемся

Кажется трэш, но очень любопытно...

Оказалось, такой посыл, чтобы пойти смотреть современное искусство, - очень даже продуктивный 😅

Потому что в силу своей специфики современное искусство - это всегда риск: может получится, а может и нет. Может зайдет, может не зайдет 🙃

В предыдущем посте я писала, что мы побывали на выставке "Быстрее. Выше. Сильнее". Точнее, это была не совсем выставка, а "тотальная инсталляция".
Как объяснили нам создатели (все трое - молодые художники) - это значит, что все элементы: и экспонаты, и помещение, - связаны в единую смысловую композицию. Выставка может существовать только в этом пространстве: экспозиция подстраивалась под помещение, а некоторые работы создавались прямо там.

Но, по большому счету - сами авторы, они же экскурсоводы - тоже часть инсталляции. И без разговоров с ними в процессе знакомства с выставкой многие смыслы не раскрылись бы.

Ребята взяли высокую идею, ни много ни мало: “история о противостоянии абсолютного добра и абстрактного зла”.
Развернули эту идею в абсолютно прозаическом, черновом пространстве, с бросовыми фактурами и работали утилитарными материалами. А соединяли они это все иронией и юмором, душевной чистотой, наивностью и монтажной пеной 😝

Там вообще многое построено на соединении и противостоянии: темного со светлым, высокого с низким, большого с маленьким, красивого с отвратным, разрушения и созидания, жизни и смерти, серьезного и смешного, старого и нового, примитивного и искусного и тд.

💎 Эта инсталляция - живое воплощение преобразующей силы творчества.
Превратить разрушенное помещение в искусство. Что-то сломать, чтобы создать новое. Найти, увидеть в бросовом материале красоту и смыслы и подсветить это.

В общем, спасибо ребятам за выставку. Я прониклась. И поулыбалась 🙂

Я не искусствовед. И даже не художник. И у меня нет задачи судить с профессиональной точки зрения.

Собственно, у меня было два намерения, когда я шла:
🪄 выгулять свою творческую сущность и зарядить ее
🪄 понять: найду ли я для себя что-то в современном искусстве или нет

На обе задачи ставлю по два плюсика.
Меня, как человека рефлексирующего и творческого - этот поход впечатлил. Я получила новые образы, эмоции и обнаружила для себя новые смыслы.

А разве не в этом назначение искусства и творчества для человека?

Про такие неинституциональные события вы нигде информации почти не найдете. Анонсы в паре местных пабликов (вот и вот), короткий сюжет местного ТВ, - все, на что могут рассчитывать творческие люди в регионах. И это из области грустного.

Очень хочется, чтобы таких и других творческих проектов становилось больше. И чтобы больше людей приходили узнавать, чувствовать и понимать.

👋🏼 Большой привет Саше, Коле, Ване и синему монстрику Алёшеньке.

Давайте, творческие: быстрее, выше, сильнее! 😉

❓ А как вы выгуливаете свою творческую часть?

Творческая степь| Подписываемся

Водил меня Серёга, на выставку Ван Гога...

Эти развязные строки Ленинграда очень хорошо подходят в качестве эпиграфа к сегодняшнему посту.

Хотя пост вообще не об этом 😂

Ходили на неделе с подругой на выставку. Нет, как видите, не Ван Гога 😁
И даже никакого Сереги там не было.

А были Саша, Коля и Ваня, которые эту выставку придумали и создали.
Были Ангелы, демоны, черный котенок и синий монстр Алёшенька 😜

Выставка называется “Быстрее. Выше. Сильнее”. Ребята сказали, что это “тотальная инсталляция”. Такой вот вид современного искусства.

Я вообще современное искусство довольно плохо понимаю. И шла туда с предвкушением: “кажется трэш, но очень любопытно, хочу попробовать”.

В следующем посте расскажу, что из этого вышло 🙈

❓ А вы посещаете подобные места?

Что мешает творчеству?

Мне мешает примерно все 😁
Ну ладно, “примерно все” это для красного словца. Не все, конечно.

Составила свой личный топ творческих помех.
Пока без анализа и рефлексии. Просто список.

🫥 Работа, в первую очередь. Обычно ее надо много, чтобы нормально жить.

🫥 Материнские дела. Школы, кружки, врачи, уходовые дела, досуг.

🫥 Бытовуха. Уборка, готовка, покупки. Вот это вот все.

🫥 Здоровье. Болезни, плохое самочувствие, или лечение и забота о здоровье.

🫥 Тревожность. Зависть. Конкуренция. Страх. Лень.

🫥 Соцсети. И весь интернет с ними вместе.

Все это занимает не только время. Это занимает голову. Надо же это менеджерить: принимать входящие, планировать, распределять между исполнителями (часто между собой и собой), что-то исследовать, где-то договариваться.

А еще это требует эмоционального вовлечения.
Короче! (мечтательно закатывает глаза😇) Вся эта куча энергии могла бы пойти на творчество! И было бы счастье 😅

❓ А вам что мешает заниматься творчеством?

Творческая степь| Подписываемся

👀 Развиваем творческую осознанность

Продолжаю читать и конспектировать книгу Рика Рубина «The Creative Act». По правде сказать, оказалось, чем дальше читаю, тем сложнее 🙈 Книга написана особенным творческим языком. И когда читаю, осознание приходит, я такая: о, да!
Но, передать все это предельно понятно в конспекте - бывает ох как непросто. А это моя основная задача.

Вот посты по предыдущим главам:
Начало
1/78 КАЖДЫЙ-ТВОРЕЦ
2/78 НАСТРОЙКА
3/78 ИСТОЧНИК ТВОРЧЕСТВА

«The Creative Act», Рик Рубин
✅ 4/78. ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ

Как мы действуем в наших ежедневных делах?
Придумываем какой-то план и выполняем его.

В творчестве все иначе. Мир - активный деятель, а мы - только свидетели происходящего. Мы не контролируем.

Мы можем только замечать все, что происходит вокруг и внутри. Мы наблюдаем ощущения в теле, мысли, чувства, звуки, зрительные образы, запахи, вкусы.
При этом мы не участвуем в процессах и не привязываемся к ним.
Так работает творческое осознание.

Творческое осознание - это не изучение и не анализ.
Его нельзя навязать. Можно позволить ему произойти.
Это присутствие и принятие того, что происходит в вечном сейчас.
Это чистая связь с объектом внимания, это проживание опыта.

Творческое осознание - это способность сквозь обыденность и приземленность добраться до того, что было невидимым.

Способность управлять своим сознанием - корень творчества.

💎 В чем полезная польза

1️⃣ Жизнь наша с рождения, а особенно в период получения образования устроена так, что мы постоянно изучаем и анализируем. И это прекрасные умения! Очень нужные.
Но! Для творческой работы они второстепенны и нужны только на последних этапах.
Основные методы творчества: наблюдение и осознание.

2️⃣ Надо развивать свою способность осознавать.
Что мы можем сделать? Можем расширить сознание или направить в глубину. Направить внутрь или наружу. Приближать или удалять.

3️⃣ Развивать творческое сознание можно по-разному.
В творческой среде есть убеждение, что мол, чтобы хорошо творить, надо много где бывать, путешествовать. Путешествия рекомендуются всем творческим людям.
Но, как видим по п.2 - это только один вариант!
Давайте искать свой способ. Или способы! 😌

❓ Какая у вас дорога в творчестве? Как вы развиваете свою осознанность?

Начало
1/78 КАЖДЫЙ-ТВОРЕЦ
2/78 НАСТРОЙКА
3/78 ИСТОЧНИК ТВОРЧЕСТВА
4/78 ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ
5/78 СОСУД И ФИЛЬТР
6/78 НЕВИДИМОЕ
7/78 ИЩИТЕ ПОДСКАЗКИ
8/78 ПРАКТИКА

Творческая степь | Подписываемся

#моя_прелесть

«Одинокий сверчок»
Японское увлечение плавно перетекло в этот год.

Ждала книжку с декабря, купила на авито.
Почему-то задорого, хотя цена на обложке 35 копеек 😂

Удивительное издание 1987 года.
Представляете, сборник хайку для детей 👧🏻

Составил тот самый профессор Долин, курс которого по японской поэзии я проходила.
А оформлен гравюрами и рисунками японских художников. Очень аутентично!

Ну и самое прекрасное в сборнике то, что составлен по сезонному принципу - это вообще японская фишечка - сезонность в поэзии.
В своих хайку поэты используют специальные сезонные слова. Есть даже словари сезонных слов.

Купила себе, конечно 😌 уж очень я люблю книжечки.

Но собираюсь почитать с младшей. Она только осваивает чтение - у меня гипотеза, что короткие трехстишия хайку будут хороши и для развития навыка читать, и для прививки любви к поэзии.

🍀 Хайку - точные и емкие, при этом весьма конкретные наблюдения за миром ежедневной человеческой жизни. А это понятно семилеткам.

То, что выбирают для чтения и заМучивания в школе часто вызывает у меня только злые слезы 🤦🏻‍♀️ Неудивительно, что вырастая многие отгораживаются от поэзии.

Мне как-то в этом смысле повезло: я успела почувствовать и полюбить поэзию раньше школы. И моей любви уже ничто не грозило 🙈

Стараюсь что-то делать, чтобы хоть немного этого чувства прекрасного досталось моим девочкам.

❓ А вы любили учить стихи в школе?

Творческая степь| Подписываемся

Начать заниматься творчеством после перерыва - сложно.

Тут даже неважно, была ли уважительная причина этого перерыва или нет. Неважно, перерыв был по объективным обстоятельствам или просто из-за лени и прокрастинации.

Начинать творческое занятие после перерыва - реально сложно. Даже если перерыв был небольшим, неделю или две.

🪄 Чтобы снова начать - надо включать силу воли.
Иначе - не начнешь.

Надо включить только силу воли.
А все остальное, типа: ума, логики, перфекционизма, рефлексии, стыда, самооценки и тому подобного - выключить 🙈

Временно. Включим позже.
А для старта только сила воли и творческая работа.

😮 Однажды я так сделала после пятилетнего перерыва в творчестве. Взяла каникулы и уехала от всех на несколько дней. И просто на силе воли творила по расписанию с утра до обеда и с обеда до вечера.

По итогу именно в те несколько дней я ничего толкового не создала. Но сделала самое важное - перезапустилась. В последующий период я активно работала и издала книгу стихов.

Так вот.
С Новым Годом! 🎄

▶️ Прямо сейчас я начинаю творческий перезапуск.

Кошка одобряет 🐱
Смотрите, какой уютный калачик в творческом беспорядке у меня на столе.

❓ А у вас какой настрой в начале года?

Творческая степь| Подписываемся

Так и прошел год… Что было, то было...

В этом году я искала новое направление для своего творческого развития и совершенствовала мастерство.

Главное - начала выбираться из своей скорлупки в мир 🐣

Летом Союз Писателей приглашал меня провести поэтический мастер-класс в рамках Всероссийского конкурса литературного творчества для людей с ограниченными возможностями “СТИХиЯ Пегаса”. И я это сделала. Получила много благодарностей от участников. Да и самой мне очень понравилось!

А чуть меньше месяца назад запустила этот канал. Проект, который вынашивала 3 года! Пока я только в начале пути. Ищу способы раскрывать важные темы, взаимодействовать с вами. Все это меня очень наполняет. И хочется делать больше и интересней.

У меня было два новых творческих погружения 😇
Одно в песенную поп-культуру. Я читала книгу о том, как создаются песенные хиты и сама пробовала писать песенные тексты. Познакомилась с самородком-сонграйтером. Даже была попытка писать в соавторстве. И было в этом много какого-то детского стремления, небывалой нежности… и горечи.

Второе творческое погружение - в японскую поэзию. Весной я проходила курс по истории японской поэзии. А под конец года участвовала в интересном микро-курсе по переводу хайку. Конечно, и сама упражняюсь в сочинении хайку. Этого просто невозможно избежать ))) Хайку очень захватывают.

🥷 Самые главные воры творческой энергии: борьба за достойное существование, бытовые дела, материнские заботы, тревожность.

Какого-то кардинального избавления от них я пока не придумала, только временные решения. Без постоянного контроля никак.

Не могу сказать, что по моим меркам я была продуктивна, но все же написала несколько стихотворений, перевела и написала несколько хайку. Набрала скорость и написала за месяц больше 40 текстов в этот канал.

Еще в начале года я выполняла длительную (больше 4 месяцев) письменную практику “16 тем”. Такое творческое осмысление и создание нарратива своей жизни.

Много читала и немного рисовала.

Вот и все последние 365. Как есть.

А планов на будущее много 😌
Но это совсем другая история.

А как прошел ваш творческий год?
🫣 Знаю, мы тут собрались самые интровертные интроверты.
Но все же будет просто замечательно, если и вы поделитесь кусочками своей завершающей год рефлексии 🙏🏼

Творческая степь| Подписываемся

6 вопросов для творческих итогов года

Все подводят итоги года. А я-то как люблю это дело! Меня медом не надо кормить, он на мой вкус слишком сладкий, а лучше дать мне порефлексировать. Пожалуй, я даже планировать не так люблю, как рефлексировать.

Но в этом году я пошла дальше, вдохновилась и придумала специальную творческую рефлексию 😊

В ней всего шесть вопросов.
Делюсь. Давайте подведем наши творческие итоги года 😌

1️⃣ Какие творческие задачи вы решали?

может это был поиск стиля, решение вопроса: каким творчеством заниматься, совершенствование навыков, поиск темы и ...

2️⃣ Какие важные творческие события произошли у вас в этом году?

важные именно для вас и вашей творческой жизни

3️⃣ Что нового вы попробовали в творчестве за год?

новый инструмент, прием, способ расширения творческого мировоззрения…

4️⃣ Что осложняло вашу творческую жизнь?

внешние или внутренние обстоятельства

5️⃣ Можно ли найти способы справиться с этими сложностями в новом году?

просто на несколько минут задуматься об этом

6️⃣ О каких творческих результатах хотите рассказать, чем поделиться с миром?

Хорошо будет побыть с этими вопросами наедине и записать ответы в какой-то творческий блокнот.

Я сделаю это при первом же подвернувшемся "наедине".
❓ А вы будете? 😌

Творческая степь| Подписываемся

Что согревает вас на краю года? 💛

Конец года у меня выдался непростой.
С самого сентября какая-то турбулентность. Причем не в одной сфере, а почти во всех, да еще с пересечением и нарастанием в декабре.

Но, несмотря на все это, - у меня какое-то тепло внутри.

💌 Греет, конечно, Творческая степь. Хочется придумывать интересное и полезное. Идеи роятся в голове, и это очень приятное ощущение.

💌 Греет кучка книжек, которые я читаю или собираюсь почитать в ближайшее время.

💌 Греет круг общения, который формируется в степи.

💌 Греет то, что в душе поэзия любимая, плескается и наполняет.

* Вчера нападал снег долгожданный. Поэтому выбрала под настроение душевные зимние картинки Бабушки Мозес. Эту художницу я открыла осенью и для меня она знаменита прежде всего тем, что начала рисовать, когда ей было 76 лет!

Этот факт тоже, греет ) Значит, с возрастом творчество не умирает и у всех нас есть надежда!

❓ А как у вас? Что согревает вас в эти дни на краю года?

В степи снег | Подписываемся