🏋🏻‍♂️ Тренировки для творческих мышц

«The Creative Act», Рик Рубин
✅ 5/78. СОСУД И ФИЛЬТР

У каждого из нас есть условное пространство, где хранится информация: воспоминания, чувства, мысли, мечтания, переживания, образы.
Рик Рубин называет это пространство - сосудом.

Все вместить просто невозможно, информация попадает в наш внутренний сосуд избирательно, через некий фильтр, который у каждого человека особенный.

Внутренний фильтр пропускает только то, что мы считаем важным и то, что представляет для нас особый интерес.
В результате такой обработки из фрагментов складываются наши убеждения и мировоззрение, которые становятся частью фильтра.

Творчество - это по сути работа со всем внутренним содержимым как с потенциальным творческим материалом.

💎 В чем полезная польза

1️⃣ Для творческого человека важно стремиться восстановить детский способ восприятия, детское любопытство, не привязанное к пользе.
Тут сразу на ум приходят японские поэты, для которых основной инструмент творчества - наблюдение за миром вокруг, причем каждый раз так, как будто видят его впервые.

2️⃣ Творческим людям полезно пересматривать свои убеждения и расширять мировоззрение, искать то, что не вписывается в рамки и работать с такими вещами.
Вот этот пунктик прям бальзам на душу мне, потому что я была уверена, что должно быть мировоззрение из цельного куска стали и убеждения, вырезанные на камне. Но у меня такого никогда не было, все постоянно пересматриваю. И я считала себя ущербной в этом плане. Если тоже думали, как я - теперь можем расслабиться: для творческих людей менять свои убеждения - считай, необходимость 🙂

3️⃣ Вместительность сосуда и пропускную способность внутреннего фильтра можно увеличить с помощью тренировок. Телу нужны тренировки, мозгу нужны тренировки. И творческим мышцам тоже нужны тренировки. У кого-то жизнь складывается так, что тренировки встроены в ежедневные процессы. А кому-то нужно специально выделять время для условного “спортзала”.

❓ А у вас какие творческие тренировки?

Начало
1/78 КАЖДЫЙ-ТВОРЕЦ
2/78 НАСТРОЙКА
3/78 ИСТОЧНИК ТВОРЧЕСТВА
4/78 ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ
5/78 СОСУД И ФИЛЬТР
6/78 НЕВИДИМОЕ
7/78 ИЩИТЕ ПОДСКАЗКИ
8/78 ПРАКТИКА

Творческая степь | Подписываемся