ೀ𝑻𝒐𝒑о🍂ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️
#Завтрак_Торо🌟🌟🌟🌟
🌟0️⃣8️⃣🤩3️⃣4️⃣🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Запеканка🤩с голубикой🌟фрутопаффсы⭐греческий йогурт🤩со вкусом шоколада🤎зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼5️⃣9️⃣7️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Доброе утроо🌹Сегодня не тортик,а запеканочка, которая должна была быть полностью ванильная, но в последний момент я передумала😘Завтракаю,смотрю МГА,утро как обычно начинается..слава богу,что в этот раз ничего из под контроля не вышло,и не шлёпнулось на пол😁Из радостных новостей любимая подруня позвала гулять,и конечно же я ей не откажу,мне только в радость с кем-то походить,темболее с близким мне человеком!Я надеюсь,из-за погоды наша гулянка не отмениться,потому что даже сейчас с 7 утра льёт дождь,что-то не очень вайбово,особенно не очень вайбово будет перепрыгивать через эти лужи с зонтиком,который поминутно выворачивает из-за ветра😒Напоминаю,ваши реакции = рецепт!Жду 2️⃣⌨️реакций!

💭🔡🔡🔡🔡🔡💭

🟡10k steps

🔴Vacuum

А что у вас на завтрак?Делитесь под постом!

💭💫🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️

✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩💫
🌟 ( 20.08.2026) #итоги

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

🌷16k steps

🔴Pilates

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Сегодня вот такие итожки, сейчас вышла на вечернюю прогулку,т.к. меня накрыла небольшая паника из-за калорий,нужно выйти выветриться и остаться со своими мыслями наедине,пишу как какой-то тру-гот🫩Погода идеальная вечером,просто ловлю вайбы жёсткие😭Выгуливаю свою новую кожаную курточку которую мы купили с мамой,на самом деле нося её,меня накрывает эйфорией,потому что она xs🥺Хотя обычно я ношу одежду намного больше. Мама сказала,что в деревню мы поедем в субботу,ну в субботу,так в субботу🤔Возможно, я даже рада. Пока ходила,старалась отвлечься от мыслей про свой торт. Смирилась с тем,что пойду в 2 смену,может оно и к лучшему,стабильность что-ли(?)🙂Привыкла уже,и с залом проблем не будет,дневной абонемент стоит +- на 30 бунов больше,а обычно я покупаю абонемент для первой половины дня, а именно с 09:00-16:00😯Боже,я стараюсь скипать все грустные песни из плейлиста,я уже готова разрыдаться на ходу,Жанулька,Митски, вы что со мной делаете😔

Делитесь своими итогами под постом!

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
⭐️🤩🤩🤩🤩💫
#Ужин_Торо🌟🌟🌟🌟
  🌟1️⃣8️⃣🤩1️⃣4️⃣🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Мак энд чиз🥣От Чихэру ☁️огурец🌟мягкий творог🌟болгарский перец🌟помидор🌟зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼4️⃣3️⃣4️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Сегодня повторяем рецепт любимой Таси,спасибо ей за этот прекрасный рецепт!🥰Было оочень вкусно,но я заменила масло на творожный сыр,получилось сливочно,и думаю это не сильно повлияло на мак энд чиз с маслом. А что по поводу деревни?Скорее всего,сегодня мы туда не поедем,а поедем завтра(?)Так вышло,что брату приспичило перед поездкой заболеть,ну так,нормально🔥Хочу вам сказать про безумный эффект Манделы, по другому я это назвать не могу,куда пропали маленькие пачки орео?Я отчётливо помню,что раньше были пачки по 4 штучки,где они теперь?Я обыскала это орео во всех магазинах на районе,так и не нашла,что за дела🔎Но все таки я не зря взяла большую пачку,из-за того крема,они лишними не оказались. Я их не ела 5 чёртовых месяцев,боже,это какая-то еда богов,я серьёзно😳

А что у вас на ужин?Делитесь под постом!

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

⭐️🤩🤩🤩🤩💫
#Обед_Торо🌟🌟🌟🌟
  🌟1️⃣4️⃣🤩0️⃣7️⃣🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Творог🌟🌟карпаччо🥩мягкий творог🌟арахисовая паста🤩варёная сгущёнка🤩огурец🌟морковка🌟отруби🕎болгарский перец🌟фрутопаффсы⭐риккота🌟помидоры🌟соус чили🍯 банан🌟греческий йогурт🌟со вкусом ванили🤩кукурузные палочки🤩семена чиа🌟зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼5️⃣1️⃣9️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Я доедаю остатки открытых баночек в холодильнике, чтобы перед отъездом папе не пришлось ничего выбрасывать из моей пэпэ полки😝Отлично нашагала шаги,в наушниках, практически не думая о неудавшемся утре🤍Немного подсобрала вещи к бабуле, планирую намного раньше поужинать,потому что потом приедя к ней сил готовить не будет,и темболее вещи разбирать..ненене🤩Ещё сделала небольшую растяжку,потому что после силовой ужасно болели руки и спина,зато сейчас полегчало!Ещё я к вам с очередной грустной новостью для себя,ранее я вам рассказывала и радовалась,что нам поставили первую смену..увы,нет,наша классная передала нам,что нам вновь поставят вторую,у меня нет слов,мне очень грустно🥺

А что у вас на обед?Делитесь под постом!

⏪️🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🐚⏩️

💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️
#Рецепт

Ингредиенты для бисквитов🔹

🟡Рисовая мука  ( 30 гр)

🔴Яйцо ( 55 гр)

🟣Греческий йогурт ( 75 гр)

🟡Шоколадное молоко ( 25 гр)

🔴Яичный белок ( 30 гр)

🟣Разрыхлитель ( 5 гр)

🟡Какао ( 3 гр)

Ингредиенты для крема🔹

🔴Желатин ( 5 гр)

🟣Мягкий творог ( 230 гр)

🟡Риккота ( 75 гр)

🔴Творожный сыр ( 10 гр)

🟣Печенье "Орео" ( 17 гр)~ 3 шт

Ингредиенты для пропитки🔹

🟣Вода/молоко ( 50 гр)

🔴Сахзам

Приготовление 🔹

1️⃣Смешиваем ингредиенты для бисквитов.
2️⃣ Обжариваем бисквиты на сковороде в форме круга.(Я использовала кольцо)
3️⃣В желатин добавляем 45 мл холодной воды и оставляем разбухать 5-10 мин,далее ставим в микроволновку на минуту.
4️⃣Смешиваем мягкий творог,творожный сыр,риккоту,в орео убираем белую прослойку, измельчаем печенье в мелкую крошку,добавляем в крем,далее остужаем крем в холодильнике 5-10 мин.
5️⃣Собираем торт в кольце : бисквит пропитываем водой с сахзамом,крем,бисквит + пропитка,крем,далее бисквит который мы также пропитываем,остаток крема.
6️⃣Накрываем наш торт плёнкой и отправляем на стабилизацию в течении 2-3 часов.
7️⃣Наш торт готов.
Приятного аппетита!❤️

⭐️К/б/ж/у на весь торт без орео сверху:
578/62.0/14.6/48.4⭐️

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️
#Завтрак_Торо🌟🌟🌟🌟
🌟0️⃣8️⃣🤩3️⃣4️⃣🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Торт🌟"Орео"🤩голубика🌟фрутопаффсы⭐зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼6️⃣⌨️1️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Доброе утро,торорошки..не очень он прям доброе☹️Сегодня встала намного раньше обычного,т.к хотела доделать этот прекрасный тортик,вчера с вечера подготовила коржи,ещё вчера надо было предвидить после странных коржей,что все пойдёт не так..во время жарки коржи ужасно прилипали,один разорвался,видимо было мало масла😭Так,а что сейчас пошло не так?Я делала крем,все проходило хорошо,я уже хотела поставить его в холодильник, как вдруг- бух,ВЕСЬ крем на полу. Разрыдалась я конечно,но с горем пополам все убрала,и начала делать новый🥺Суть,почему я так расстроена, я пробовала этот крем,брала пробовать несколько ложек,очень волнуюсь за кк,не пойми сколько я сьела из-за этой "пробы" очень грустно..тортик вышел правда очень вкусный,с настоящими печеньками орео!😊Рецепт на 2️⃣⌨️реакций!А сейчас пытаясь успокоится, я перебираю вещи и заканчиваю смотреть 2 сезон МГА,наконец-то новый рубеж.

💭🔡🔡🔡🔡🔡💭

🟡10k steps

🔴Pilates

А что у вас на завтрак?Делитесь под постом!