ೀ𝑻𝒐𝒑о🍂ʚଓ𝗧𝗼𝗿𝗼𝗰𝗮𝘁

💭💫🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡⏩️

✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩💫
🌟 ( 19.08.2026) #итоги

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

🌷19k steps

🔴Vacuum

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Сегодня так с итогами, обычно по шагам видно, когда день прошёл хорошо😜А ещё, я вам забыла рассказать о самой крутой покупке к школе!!Я купила ну уж оочень мимишный пенал с пушин!😭Он такой миниатюрный и пушистый, я ревуу!Правда,я уже представляю,что с ним будет в конце учебного года,я уже представляю эту бедную Пушин всю в кляксах от синей ручки или же случайные точки от карандашей,по крайней мере я постараюсь аккуратно его сохранить😂Сейчас опять смотрю МГА,и ещё я так задумалась,что мне делать с активностью у бабушки,понимаю,как бы это глупо не звучало,я планирую у бабушки немного снизить планку, в плане калоража. Но не прям сильно,+- на 100-150 кк, думаю так и мне будет комфортнее, там будет хватать своих хлопот,и я не смогу как обычно в идеале отдавать 2-3 часа своего времени для ходьбы

Делитесь своими итогами под постом!

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
⭐️🤩🤩🤩🤩💫
#Ужин_Торо🌟🌟🌟🌟
  🌟1️⃣8️⃣🤩🤩6️⃣🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Тёмный хлеб🍞творог🌟🌟карпаччо🥩мягкий творог🌟виноград🌟болгарский перец🌟фрутопаффсы⭐риккота🌟зернёный творог🌟топпинг от "Bombbar"🍓помидоры🌟петрушка🌟соус чили🍯 яблоко🌟зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼4️⃣1️⃣8️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Вечерочка,торорошечки!Погуляли просто отлично,гуляли +-4 часа под прекрасным дождём😮‍💨Вымокли насквозь,но во время прогулки успели сделать все дела,которые раздали мне!Было очень весело,мы довольно много ходили,делали очень глупые фоточки и вообще здорово провели времечко😍Очень обидно,что уже завтра я уезжаю,так хотелось бы ещё погулять с друзьями,почему именно в конце августа вновь получается со всеми гулять🥹Хотелось бы с ними провести время ещё в июле,но все как обычно были в лагерях,и также у своих бабушек!Ещё я сегодня узнала,что один из наших одноклассников переводится в кодетское училище,что ж,пожелаем ему удачи,что-ли..(Честно я рада,что он от нас ушёл,был не очень приятным типом)

А что у вас на ужин?Делитесь под постом!

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

⭐️🤩🤩🤩🤩💫
#Обед_Торо🌟🌟🌟🌟
  🌟1️⃣4️⃣🤩0️⃣1️⃣🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Воздушная овсянка🥣арахисовая паста🤩топпинг от "Bombbar"🍓голубика🌟кукурузные палочки🤩семена чиа🌟карамельный покорн🤩вафля от"SNAQFABRIQ"🌟со вкусом миндаля☯️и кокоса🥥зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼5️⃣⌨️2️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Воздушная овсяночка снова тут,исправляемся😎Как-то так вышло,что вафли от фабрик все размялись в порошок..Что-то с этой арахисовой пастой не так,взяла такую же,как и обычно, тщательно размешала ножом поднимая твёрдую массу со дна,но в итоге она так и осталась оочень жидкой,не знаю,почему так😱Но на вкус это ни капли не повлияло. Планов особо не было,думала доделать посты и рассмотреть дела по дому,но вдруг мне резко написал друг и предложил сходить погулять,но как можно отказать😊А погода,она катастрофически ужасная,проливные дожди целый день без остановки🔆Но возьму с собой зонтики,так что никакая плохая погода ни по чём!

А что у вас на обед?Делитесь под постом!

⏪️🌟🔡🔡🔡🔡🔡🔡🐚⏩️

💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️
#Рецепт

Ингредиенты для бисквитов🔹

🟡Рисовая мука  ( 30 гр)

🔴Яйцо ( 55 гр)

🟣Греческий йогурт ( 75 гр)

🟡Молоко ( 25 гр)

🔴Яичный белок ( 30 гр)

🟣Разрыхлитель ( 5 гр)

Ингредиенты для крема🔹

🔴Желатин ( 4 гр)

🟣Мягкий творог ( 180 гр)

🟡Риккота ( 50 гр)

🔴Творожный сыр ( 15 гр)

🟣Арахисовая паста ( 15 гр)

Ингредиенты для банановой прослойки🔹

🔴Банан ( 75 гр)

🟡Желатин ( 3 гр)

Ингредиенты для пропитки🔹

🟣Вода/молоко ( 50 гр)

🔴Сахзам

Приготовление 🔹

1️⃣Смешиваем ингредиенты для бисквитов.
2️⃣ Обжариваем бисквиты на сковороде в форме круга.(Я использовала кольцо)
3️⃣В желатин добавляем 45 мл холодной воды и оставляем разбухать 5-10 мин,далее ставим в микроволновку на минуту.
4️⃣Смешиваем мягкий творог,творожный сыр,риккоту,арахисовую пасту(я брала ещё немного сгущёнки)вливаем тонкой струйкой половину желатина и взбиваем погружным венчиком,далее остужаем крем в холодильнике 5-10 мин.
5️⃣Для банановой прослойки бананы мнём вилкой до состояния пюре,добавляем немного сахзама, перекладываем в миску и вливаем остаток желатина,даём немного остыть.
6️⃣Собираем торт в кольце : бисквит пропитываем водой с сахзамом,крем,бисквит + пропитка,крем,а в центр выкладываем банановую прослойку,далее бисквит который мы также пропитываем,остаток крема.
7️⃣Накрываем наш торт плёнкой и отправляем на стабилизацию в течении 2-3 часов.
8️⃣Наш торт готов.
Приятного аппетита!❤️

⭐️К/б/ж/у на весь торт без банана сверху :
614/52.7/18.1/60.7⭐️

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️
#Завтрак_Торо🌟🌟🌟🌟
🌟0️⃣8️⃣🤩2️⃣8️⃣🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Торт🌟"Банан-Арахис"🍌🤩банан🍌фрутопаффсы⭐зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼6️⃣8️⃣2️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Доброе утро,Торорошечки!Как ваше самочувствие?Сегодня как-то ели поднялась,вроде бы и выспалась, вроде бы и нет,зато просыпаюсь уже спокойно,никуда не тороплюсь,так что спокойно кушаю и смотрю МГА😁Торт получился просто восхитительный,он прекрасно пропитался,и даже не смотря на то,что я не очень люблю бананы в тортиках,но здесь он прекрасен!Скорее всего это мой самый любимый тортик сейчас из всех,которые я готовила😇Рецепт будет на 2️⃣5️⃣реакций!Погода на улице не из лучших,сейчас на таких вайбах осенних,мне это честно не очень нравится, я не насладилась тёплыми деньками этого лета🔆Не один такой тёплый мне не запомнился, только дожди,дожди..и ещё раз дожди😭

💭🔡🔡🔡🔡🔡💭

🟡10k steps

🔴Vacuum

А что у вас на завтрак?Делитесь под постом!