контент 40+

Продолжу про розацеа. Это очень неприятная штука на самом деле. Привязчивая, внезапная, плохо поддается терапии.

У меня розацеа впервые возникла пять лет назад, и я далеко не сразу поняла, что это такое вообще. Точнее, не поняла бы, если бы не пришла к дерматологу. Врач посмотрела на мое пылающее лицо с красными прыщиками, которые жутко чесались, а если прикоснуться к лицу – болели (я даже умываться не могла, так было больно). Жжение, покалывание, сухость кожи и ощущение стянутости – такие симптомы тоже были.

В общем, врач посмотрела и сразу сказала: розацеа. И добавила, что для моего типа внешности – тонкая светлая кожа, светлые глаза – это как раз характерно. Обычно стартует после 35 лет, чаще у женщин, чем у мужчин.

Почему появляется розацеа? Основные триггеры: стресс, очень сухой воздух в помещении, перепады температур и смена погоды. У меня дело было зимой, на нервной работе, так что я собрала комбо. Теперь стараюсь, чтобы такие факторы не сошлись, но получается не всегда.

Розацеа – воспалительное заболевание, лечению поддается не особо охотно и не быстро. Вылечить ее раз и навсегда нельзя, это хроническое.

Я сообразила пойти к дерматологу лишь через пару недель после начала розацеа. Все это время принимала красную сыпь за обычный дерматит и ждала, пока «само пройдет». Само не просто не прошло – высыпания усиливались с каждым днем, расходясь от крыльев носа на щеки, лоб, подбородок. Кожу жгло, как огнем. В итоге три недели антибиотиков, лечебные кремы и супермягкий уход после того, как воспаление успокоилось.

После того первого обострения пятилетней давности я научилась «ловить» розацеа на начальном этапе и принимать меры.

– В первую очередь восстанавливаю эпидермальный барьер с помощью липидов (церамиды, сквалан).
– Умываюсь пенкой или гелем без мыла, с мягкими ПАВ (кокосовые, соевые).
– Санскрин с минеральными фильтрами и увлажняющий крем – обязательно.
– Плюс исключаю из рациона острое, жареное, копченое и алкоголь, все это тоже триггеры.

Чаще всего этого достаточно. Если момент упущен, тогда иду к дерматологу за схемой лечения.

Да, еще забыла про офтальморозацеа. Выглядит и ощущается как конъюнктивит: белки глаз краснеют, сами глаза чешутся, плюс слезотечение и ощущение, что насыпали песка. Такая розацеа у меня была пару раз, лечила у офтальмолога, причем нужные капли удалось подобрать не сразу.

Недавно заметила по бокам носа красную сыпь и… не обратила внимания. Но сыпь усилилась, и до меня дошло: это же розацеа. Я и забыла про нее, обострения больше года не было. А теперь придется менять всю косметику от умывалки до крема.
 
Пошла в канал «Истина в уходе» — освежить список нужных средств. Его админ Юля Никитина основала косметический бренд Skinjestique, а в своем канале пишет об уходе за кожей и бьюти-активах.
 
Здесь раскладывает по полочкам, чем отличается утренний уход за лицом от вечернего. База? Да. Многие знают разницу? Нет. А надо!
 
Тут тоже база, которую часто игнорят: почему солярий – это опасно.
 
Этот пост пригодится, если решили ввести в уход ретиноиды. Юля учит, как сделать это бережно к коже — по «схеме лестницы».
 
А что насчет розацеа? Сразу несколько полезных текстов:
 
✔️ Что такое розацеа и приведет ли к куперозу.  
 
✔️ Какие бьюти-продукты нужны для кожи с розацеа.
 
✔️ Новый метод лечения розацеа.
 
Обо всем Юля рассказывает экспертно, при этом просто и понятно. Если любите такой стиль подачи — приходите читать и слушать.

думала, что писала в канале про свою блефаропластику, но нет. зато в интернетах остался текст об этом моем опыте на сайте леди мейл, вот ссылка:

https://lady.mail.ru/article/493397-eksperiment-kak-ya-sdelala-blefaroplastiku-i-esche/?ysclid=m84bzhk95122396275

Очень интересно про блефаро!

Обещала рассказать про липофилинг – постараюсь ответить на все вопросы.
 
Липофилинг – это заполнение недостающих объемов на лице и теле собственной жировой тканью пациента. Обычно в этом нуждаются зона под глазами, еще липофилинг может быть показан для области скул, губ, подбородка, висков. Читала, что жировой тканью заполняют и «кольца Венеры» на шее. На теле востребованные участки для липофилинга – грудь, попа, кисти рук, голени.
 
Я делала эту процедуру в 2016-м, это был липофилинг нижних век, которые на тот момент выглядели как глубокие темные провалы, совместно с верхней блефаропластикой. И это оказалось лучшим вмешательством в мою внешность из всех, что я когда-либо пробовала.
 
Как проходит процедура? Под наркозом (у меня был местный) врач забирает жировые клетки из тех областей, где их многовато, – в моем случае с внутренней поверхности бедер. Потом забранные клетки очищают в центрифуге от ненужного и с помощью канюли вводят в область, которой не хватает объема.
 
Сразу после операции проколы на бедрах слегка кровили, и к ним приклеили пластырем пухлые марлевые «прокладки». После того как наркоз отпустил, никакой боли ни в области глаз, ни в области бедер не ощущалось, я даже от обезболивающего отказалась. Часа полтора я отоспалась в палате в клинике, потом поела и спокойно поехала на метро домой. Точнее, сначала на работу, где пересела на машину и уж потом порулила к дому.
 
На первый-второй день после липофилинга и блефаро поднялась небольшая температура 37,2–37,5. Веки были в стрипсах, под глазами – довольно сильный отек. Появились ли синяки – не помню, но кажется, нет. Через неделю под глазами у меня сформировались нереально приятные припухлости – такие бывают только в юности, потом пропадают. Выглядело очень мило.
 
Позже объем распределился равномерно, припухлости пропали и под глазами просто была ровная гладкая кожа – без провалов, без темных кругов, красивого нежного оттенка. Тогда я даже консилером перестала пользоваться.
 
Результат держался долго. Возвращение темных провалов я заметила лишь пару лет назад – то есть лет 6-7 в общей сложности длился эффект. Хотя, возможно, просто привыкла к своей внешности и долго не замечала перемен, точно утверждать не могу.
 
Введенная жировая ткань не мигрировала, неровностей рельефа тоже не наблюдалось. Я бы с удовольствием повторила липофилинг, но, честно говоря, побаиваюсь серьезных инвазивных процедур, поэтому решаться и настраиваться буду еще долго.
 
Чем мне нравится лифпофилинг как аллергику – здесь практически исключены нежелательные реакции. Поскольку жировая ткань «родная», нет риска отторжения, она хорошо приживается.

Меня очень интересует липофилинг! расскажите, пожалуйста, подробнее - хорошо ли он "приживается", не мигрирует, как филлеры, например, на сколько хватает эффекта? в какие части лица можно?

Поколение Z снова ломает привычные карьерные устои. Вместо того чтобы копить на безбедную старость, они выбирают микропенсию — осознанные перерывы между работами, чтобы путешествовать, развиваться и наслаждаться жизнью.

«Молодые люди ставят во главу угла ментальное здоровье, самореализацию и яркие впечатления, а не линейный рост по карьерной лестнице», — объясняет Гай Торнтон, основатель онлайн-платформы для подготовки к психометрическим тестам. Социальные сети только подогревают этот тренд: пользователи видят примеры тех, кто исследует мир, запускает творческие проекты или просто делает паузу, и понимают, что такой сценарий возможен.

При этом пока молодёжь уходит в карьерный отпуск, пенсионеры, напротив, массово возвращаются в офисы. По данным опросов, в 2025 году 13% из них планируют снова выйти на работу. Для 69% причина кроется в растущих расходах, но для многих это ещё и способ оставаться активными, общаться и передавать опыт.

Работодателям остаётся лишь адаптироваться к столь противоречивым трендам. Эксперты утверждают, что ключ к успеху — гибкий подход. Для пенсионеров это проектная работа, частичная занятость и наставничество, а для зумеров — свободный график, возможность временных уходов и возвращений, а также поддержка ментального здоровья.

а зумеры-то продолжают удивлять)
как вам идея микропенсии? ⬇️

«А точно ли я достаточно в этой жизни сделал/а?» – спрашивают себя многие мои знакомые-ровесники. Вроде бы закономерный вопрос в 40+, а вроде и несвоевременный. Жить еще долго, так что совершить еще можно немало всякого.
 
Лично мне достигаторство и оценка собственных (не)успехов не давали покоя лет в 35. Потом отпустило – не без помощи обстоятельств и курса антидепрессантов. О том, откуда у нас желание подводить итоги и комплексовать по поводу неудовлетворенности своими достижениями в 40 лет, поговорила с врачом-психиатром Антоном Елисеенко в новом выпуске моего подкаста «Контент 40+».
 
Обсудили, откуда берутся мысли из серии «к своему возрасту я могла бы достичь большего», что с ними делать и как избежать ненужных самокопаний.
 
Послушать выпуск можно здесь:
 
Телеграм
VK
Яндекс Музыка
Apple Podcasts
Youtube
И на других подкаст-платформах

Сердечки, лайки и отзывы (хорошие)) лишними не будут ❤️

сделала подборку новых ароматов для Buro

🌸

https://www.buro247.ru/beauty/cosmetic/28-feb-2025-new-beauty-products.html

Слышали про сухую сыворотку? Я тоже нет, пока не обнаружила в боксе от IntrCHARM патчи DrySerum.
 
Технология новая, обещают, что перспективная. Смысл в том, что в микроволокна инкапсулируют бьюти-ингредиенты: коллаген, ферменты, пробиотики, липиды, витамины А, В, С, Е, D, экстракты растений. Это помогает дольше сохранить их стабильными и улучшить их доставку / проникновение в кожу.
 
Патчи не совсем обычные: цветная подложка (собственно патч) с нанесенным на нее слоем сухой сыворотки плюс защитная бумага. Пользоваться просто: увлажнить кожу водой (рекомендуется распылить), снять защитный слой, приложить патч на 3 секунды к лицу и потом убедиться, что сыворотка впиталась.
 
Да, 3-х секунд достаточно. Правда, мне сыворотка довольно сильно стянула кожу, пришлось быстро наносить крем поверх. Впрочем, для сыворотки это нормальное поведение.

все весенние бьюти-новинки должны выглядеть так ✨

Слышали про биомиметики в составах бьюти-средств? Эти компоненты имитируют природные соединения нашего организма и повышают результат ухода за кожей, потому что она распознает эти вещества как «свои».
 
К биомиметикам относятся, например, пептиды. А про термин я вспомнила, когда начала тестировать израильскую космецевтику Dr. Kadir. Ведь в средствах из омолаживающей линии №1 Peptide как раз содержатся биомиметические пептиды.
 
– Питательный крем-гель использую для основного ухода.
В его составе – витамин Е, масла авокадо и зародышей пшеницы для увлажнения и смягчения. А главное, acetyl dipeptide-1, он успокаивает кожу и защищает от гликирования фибробласты – клетки, которые отвечают за выработку коллагена. Крем нежный и бархатистый, и лицо сразу делает таким же.
 
– Питательная бронзовая маска – дополнительный уход 1-2 раза в неделю, когда цвет лица совсем расстраивает.
У маски необычная бронзовая текстура с сияющими частицами, прямо настоящий хайлайтер. Когда наношу, напоминаю себе актеров-мимов, которые выступают на городских площадях, а лицо и тело покрывают составом с эффектом металлик.
Но здесь функции не просто декоративные. За 15–20 минут аппликации маска делает кожу гладкой, освежает ее. Активные компоненты – пептид Idealift, повышающий синтез коллагена и эластина, плюс витамин С и молочная кислота.
 
По промокоду DRKADIR1120 скидка 20% до 16 марта 2025 г. при покупке на Ozon.

О запрете на покупку косметики с активными компонентами для подростков младше 18 лет высказался Allure.

Если тезисно:

Да, есть смысл ограничить продажу средств с ретинолом и кислотами возрастом 18+. Бесконтрольное применение может навредить.

Но это не значит, что подросткам такая косметика вообще не нужна. Уход за жирной и проблемной кожей, профилактика черных точек и угревой сыпи – это как раз активы.

Плюс стоит учесть, что те же 11-летки вряд ли ходят по магазинам и скупают довольно дорогие кремы самостоятельно. Все-таки обычно их взрослые сопровождают.

Хотя, с другой стороны, онлайн-покупки никто не отменял.

Ну а с третьей стороны, хочется каких-то более вменяемых мер, которые предотвратят покупку антиэйдж-косметики подростками. Девочки в 11-14 лет не просто так озаботились молодостью, они берут пример с блогеров.

То есть читать о косметике в журналах, где пишут люди с проф. бэкграундом – ок. Доверять плюс-минус ровесницам, закатывающим на камеру глаза «у меня морщины, мне помогает только ретинол» – не ок.

А вообще, неплохо было бы для начала просвещать родителей на тему составов косметики и заботы о коже. Как мы помним, все идет из семьи. И уход за собой оттуда же.

Запретить можно что угодно, но правильнее было бы сыграть вдолгую. Как с сигаретами: да, их продадут после 18 лет, но гораздо лучше убедить в том, что курение опасно в любом возрасте.

пчелиные ароматы — моя слабость. согревающие, густые, с «животинкой» и неприторной сладостью — их классно носить в мороз и вообще зимой.

поэтому Morph Gate 17 сейчас на мне. делится запахом наполненных мёдом восковых сот вперемешку с ирисовой пудрой и морскими тонами. сочетание непривычное, но это только плюс.

#арома_контент