Мне очень нравится жить в XXI веке. Для женщин 40+ сейчас делают много хорошего: медицина для 40+ со скринингами и чекапами. Косметология для 40+ с антиэйдж-процедурами. Фитнес-программы, бережные к суставам и сердцу.

Но лично мне в этом списке всегда не хватало психологии именно для возраста 40+. Объясню.

Для женщины 40-летие — сложный пограничный момент. Стартует вторая половина жизни. Подводятся итоги прожитых лет. Начинается переоценка ценностей и вопросы: кто я, кроме как мать и жена? Кем/где я хочу работать? Чем заниматься, когда карьера построена, дети выросли, быт налажен? Какие цели поставить на следующие 40 лет?

Плюс неприятные стереотипы, из-за которых женщины в 40+ становятся как бы невидимыми для общества. Как при таких вводных наслаждаться своим возрастом и быть счастливой?

Себе я такие вопросы задаю регулярно. А ответы мне помогает искать канал «Психология для взрослых с Елизаветой Сионской».

Елизавета ведет его для женщин 40+ и рассказывает, как в этом возрасте построить карьеру и счастливую жизнь.

Вот несколько моих любимых постов:

✔️ Почему друзья настолько важны, что ученые называют их «Духовный пенсионный фонд»

✔️ Кто такая взрослая женщина

✔️ Почему взрослой женщине сложно найти мужчину

✔️ Как построить партнерские отношения? Буквально «посчитать» роман как бизнес

✔️ Как понять, что даже в 40+ вы все еще не сепарировались от мамы

✔️ Почему самое важное для женщины в любом возрасте — не выйти замуж, а наладить отношения с собой

✔️ Сколько сил вы тратите на чужое «удобно» и надо ли вам это (спойлер: нет)

✔️ Симптомы истощения, которые ошибочно считают нормой

✔️ И почему не стоит связывать усталость с возрастом

Согласитесь, этот канал просто обязан быть в ваших подписках.