Медитация «Мост между звёздами».
Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Представьте, что вы стоите на прозрачном мосту, перекинутом между двумя звёздами. Под вами — бесконечный космос. Вдохните — и вдохните свет левой звезды, прохладный и серебристый. Выдохните — и отпустите всё старое. Теперь вдохните свет правой звезды — тёплый и золотой. Он наполняет вас новыми силами и свежими идеями. Почувствуйте, как оба света встречаются в вашем сердце и мягко сливаются в один — ваш собственный уникальный свет. Мост под вами начинает светиться. Каждый ваш шаг по нему оставляет за собой искрящийся след. Вы — путешественник между тем, что было, и тем, что будет. Но прямо сейчас — вы в моменте, и он прекрасен. Скажите про себя: «Я — мост. Я соединяю миры внутри себя и нахожу гармонию в движении». Сделайте последний глубокий вдох. Поблагодарите себя и космос. Медленно откройте глаза.
Post #3559
192
- ❤ 7