У меня есть pet project: почти 1,5 года я неспеша оцифровываю нашу переписку с Витей Ширяевым в ватсапе с 2016 до 2020 года. Там очень много аудио (770 штук)) и я их транскрибирую.

Половина (с 2016 по 2018 год) — это время, когда я ещё не обучилась на инструктора практик медитации, но активно практиковала и ездила на ретриты, а Витя поддерживал меня, отвечал на вопросы и предлагал ценные комментарии к тому, с чем я встречалась в практике. Это было время ещё до того, как я сделала первый заход в терапию травмы, периодически я встречалась с диссоциацией, флэшбэками и сильным ухудшением состояния в практике, и при этом всё же дошла до некоторых важных прозрений. От этого было странное ощущение очень сильного рассинхрона — с одной стороны в практике я встречалась с тонкими переживания глубокого покоя и единства, а с другой стороны, в обычной жизни активно страдала. Постепенно рассинхрон прошел. Вижу в этом не только заслугу психотерапии, но и большую роль чуткого Витиного сопровождения — он помогал мне интегрировать прозрения из практики в мою повседневную жизнь, что не могло не влиять и на мой терапевтический процесс.

Вторая половина (с 2018 по 2020 год) — это время, когда я обучилась на инструкторском курсе и сама начала преподавать медитацию, прошла программу по эмбодименту, пошла учиться на психолога, и при этом продолжала личную практику. Витя всё также сопровождал меня, предоставляя возможность делиться тем, что я обнаруживаю не только в личной, но уже и в преподавательской практике и щедро делился своими идеями, мыслями и знаниями.

Конечно, мне не хватит слов, чтобы передать значимость нашего с Витей контакта в моей жизни, особенно в те годы. Это взаимодействие сильно повлияло на меня, на моё понимание практики, на меня как на преподавателя. Чувствую, что мне очень повезло. И один из моих способов благодарности — это передавать это дальше, чтобы и другие тоже могли расти в своей практике с необходимой поддержкой.

Пока не знаю, какая форма в итоге получится у этого проекта. Не сильно думала об этом, когда начинала — просто делала из ощущения, что это ценно и может быть полезно не только мне. Осталось немного, планирую закончить в течение 1-2 ближайших месяцев и перейти к стадии редактирования.