Запись прошедшей групповой встречи с телесной практикой:

youtube
google drive

Спасибо всем, кто смог присоединиться! Мне кажется, у нас получилось хорошее обсуждение в конце, расширяющее представление об опыте, с которым можно встретиться в процессе. Да и просто увидеться было очень радостно) Хочется видеться еще 🥰

Желаю комфортной практики тем, кто захочет выполнить под запись. Если возникнут вопросы или желание что-то обсудить, то приглашаю в комментарии.

Я планирую в ближайшее время отдельно записать аудио с этой телесной практикой, чтобы ее было удобнее выполнять самостоятельно.