Устойчивость помогающих специалистов сильно влияет на то, как эти специалисты относятся к себе как к профессионалам.

Несколько месяцев назад я участвовала в проведении исследования и в результате получилась научная публикация. В процессе я испытала много исследовательского удовольствия вместе с отчаянием от ограниченности времени и моих знаний))

Помимо того, что я сама вхожу в число специалистов помогающих профессий, мне еще отдельно очень интересно исследовать то, как мы (помогающие специалисты) осознаем сами себя в этой роли и как потом это осознание влияет на нашу работу с другими. У меня была идея, что профессиональное самоотношение как-то связано с тем, насколько мы способны быть устойчивыми и сострадательными к себе.

Основное мое предположение заключалась в том, что устойчивость и самосострадание (self-compassion) влияют на то, как специалисты, работающие с другими людьми, относятся к себе как к профессионалам.

Далее была отдельная боль с тем, как измерять устойчивость и с тем, как ее вообще определять. Продираясь через англоязычные варианты resilience, sustainability, hardiness и русскоязычные варианты в виде жизнестойкости и жизнеспособности, выбор методики измерения пал на Тест Жизнестойкости Мадди (Hardiness Survey). Поэтому я тут пишу про устойчивость, а в названии статьи указана жизнестойкость. Сейчас, после всей проделанной работы, я понимаю, что измеряла бы устойчивость иначе. Тем не менее, в проведенном исследовании есть на что посмотреть.

📌 Во-первых, было обнаружено сильное прямое влияние жизнестойкости (устойчивости) на позитивность профессионального самоотношения. То есть, специалисты с более высокими показателями жизнестойкости относятся к себе более позитивно в профессиональном поле.

Дальше можно предположить, что это будет влиять и на качество работы с клиентами (но тут важно пояснить, что позитивное профессиональное самоотношение еще не говорит о том, насколько специалист реально хорош — это уже предмет другого исследования).

Тут на меня влияет идея, что «отсутствующее, но подразумеваемое» сказывается на качестве контакта с клиентом. То есть, если я считаю себя плохим специалистом, это может влиять на то, как я работаю. Так что основная тут идея в том, что развитие жизнестойкости будет повышать и подкреплять более позитивное отношение к себе как к специалисту, что, в свою очередь, может быть хорошей почвой для профессионального развития из любопытства и радости, а не из самокритики и чувства неполноценности.

📌 Во-вторых, в исследовании не было обнаружено значимого влияния уровня развития самосострадания на профессиональное самоотношение. При этом в качестве опоры я использовала уже проведенные исследования в этой теме (раз, два), в которых такое влияние было обнаружено. Поэтому полученный результат я рассматриваю скорее как недоработку дизайна исследования с моей стороны (есть вопросы к выборке, но об этом в следующий раз).

Влияние самосострадания сейчас активно исследуется и обнаруживается в разных областях и сферах, в чем можно убедиться, например, 👉 здесь.

➡️ В следующей части расскажу про очень любопытный, на мой взгляд, результат исследования, который не был раскрыт в статье, потому что не являлся предметом прямого изучения. Он проявился как бы косвенно из опросника Compassion Fatigue (усталость от сострадания), который я использовала как источник дополнительных данных, чтобы оценить риски выгорания у участников исследования.