Воскресное вдохновение

Собираю коллекцию из ресурсов, которые помогают расширять поле восприятия, чтобы не замыкаться, не зацикливаться, не сворачиваться в клубочек вокруг каких-то своих идей и убеждений. Потому что иногда такое самозамыкание крайне дискомфортно, тесно и из него сложно принимать решения и совершать действия, согласованные с ценностями.

Один из таких ресурсов — философско-поэтическое эссе Рика Хансона, нейропсихолога, популяризатора практик осознанности, автора книги «Мозг Будды».
Неспешное чтение займет минут 15-20.

...

«Мысли возникают из, и уходят обратно в поле фактически бесконечных возможностей.

По мере углубления созерцательной практики — вместе с добродетелью и мудростью — мы всё больше начинаем осознавать ту свободу, которая существует до мысли, и всё больше центрироваться в ней.

Сознавая ментальные и нейронные завихрения, возникающие и рассыпающиеся. Ни на одно из них нельзя опереться и стать навсегда счастливыми. Пребывая в ментальных и нейронных вероятностях до того, как из них формируются паттерны (мысли).

Если и правда существует какое-то трансцендентное воздействие, то бесконечное вероятностное пространство на переднем краю момента сейчас — это такое «окно», через которое может входить Благодать».