TGViewer
common sense common sense @com_sen · 621 subscribers
Post #103 315

Forwarded from Self-compassion friend

⚡️ Внимание!

Появилось несколько мест на программу Mindful self-compassion.

Мы перенесли старт на 10 июня, поэтому еще есть возможность присоединиться. Для читателей этого телеграм канала есть приятный бонус на 30 евро, доступен по промокоду: scftelegram

Программа Mindful self-compassion многократно доказала свою эффективность и помогает снизить влияние самокритики, поддерживать себя даже в непростых ситуациях, мотивировать с добротой, а не самокритикой.

Веду программу я (Анна Шагинян) с 2019 года и мне кажется моя специфика как преподавателя в том, что я веду программу с уважением к участникам, балансом юмора и серьезного, любовью и отсылкам к науке.

Программа стартует в эту субботу. До старта нужно пройти бесплатную ознакомительную встречу со мной.

Узнать подробности и выбрать удобное время для всречи можно здесь: https://www.selfcompassionfriend.com/8weekmsc
Self-compassion friend Программа Mindful self-compassion на русском языке — Self-compassion friend 8-недельная международная программа Mindful self-compassion разработанная Кристин Нефф и Криса Гермера по развитию навыков сострадания к себе. Программа проходит онлайн на русском языке, занятия ведет Анна Шагинян. Старт ближайшей программы 3 июня.
More from @com_sen
  1. Sep 11, 2026расскажу про несколько возможностей учиться у моих дорогих коллег: ⏩️12.09 (уже завтра) у…
  2. Sep 6, 2026Наша третья встреча случилась. Спасибо всем участникам вчерашней практики за вашу включенн…
  3. Sep 3, 2026готовлюсь к завершающей встрече цикла про контакт Мы уже уделили время исследованию того,…
  4. Aug 31, 2026постепенно нас здесь становится больше. всем привет! 💗 Сориентирую тех, кто здесь недавно…
  5. Aug 22, 2026Встреча с практикой исследования темы отношения к себе и к другим состоялась. Спасибо всем…
  6. Aug 21, 2026💫Завтра снова встречаемся на практике, посвященной исследованию контакта. В этот раз в фо…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →