Перебивочка на предстоящий «Красно-Белый» забег от высшей лиги, а попутно и первый чемпионат России по бегу 10 км на шоссе.

Многие предвещают быстрые результаты на этой трассе, также, так понимаю, будет попытка атаки женского рекорда России Светой Аплачкиной.

А я вот, честно говоря, бы отнесся скептически к таким прогнозам, несмотря на то, что трасса плоская, по двум причинам:

1. Место проведения находится на максимально открытом пустынном участке, где идет застройка, ещё и недалеко от реки. Кто ездил на выдачу номеров на московский полумарафон и марафон - знают, какой там мерзкий ветродуй, даже когда по прогнозу стоит слабый ветер.

А теперь ещё и добавим тот факт, что в день старта по прогнозу уже висит желтый уровень порывов ветра.

Поэтому, скорее всего, у всех, кроме Володи Никитина будет тактический бег и победит не сильнейший, а хитрейший.

Отсюда я бы выделил нестандартную рекомендацию для всех, кто хочет попытаться выжать из этого старта максимум - изначально не побояться выбрать себе группу чуть быстрее целевого темпа на 2-4 сек/км, чтобы сесть на хвост более сильным спортсменам, а в моменты встречного ветра прикрываться от него, спускаясь до среднего темпа, но прилагая меньшее количество усилий.

2. На трассе находятся 2 разворота на 180 градусов, а на десятке это уже будет 4 разворота. Конечно, можно научиться проходить их быстро, но все равно теряется ритм бега, чуть-чуть сбивается дыхание, спортсмен теряет ощущение «бега в потоке», что иногда выбивает из колеи.

Для быстрого бега по рекордам это важные нюансы, поэтому мой прогноз, что будут показаны обычные регулярные результаты