вы уже отлично знаете, что я люблю обращать внимание на свое состояние и искать точки роста. а еще, я порядком устала от навязчивых советов в рилсах в стиле «делай эти 5 вещей, чтобы лучше высыпаться...»! ага 🤎
поэтому я снова сдала днк-тест — myneuro от mygenetics! на этот раз делаю анализ генов, связанных с нейромедиаторами, которые влияют на мою продуктивность, стресс и энергию. еще и мужу подарила.
что я хочу узнать из отчёта:
— какой вид отдыха меня больше восстанавливает? спокойный или активный (а не тот, который модный в инстаграме)
— что даёт мне больше энергии (условно, кофе или матча)
— как структурировать рабочий день под мой тип нервной системы, а не под методы из книжек по тайм-менеджменту
+ меня ждет консультация с врачом, который проведёт по результатм, подсветит неочевидное и ответит на вопросы.
мы все много работаем, кастомизируем бизнес-процессы, а себя пытаемся встроить в чужие рамки и советы. тем временем, вот генетика — это буквально пульт управления моим организмом! короче, я в предвкушении 🙃
ну и вы не стойте в сторонке, держите
CODEDARIA на 5% скидки на любой тест (вводить на сайте). если хотите попробовать, то пишите специалисту, который подберет тест под ваш запрос.