#токсичныеотношения

Токсичные отношения, не важно это ваш партнер по жизни или коллега по работе.

Токсичные отношения -это конфликт, соперничество, отсутствие уважения и сплоченности, где один человек негативно влияет на другого.

Как понять что вы в токсичных отношениях:

1️⃣Ваш партнер к вам придирается и всегда считает, что с вами что-то не так.

2️⃣В вашу сторону большую часть времени постоянный гнев и недовольство.

3️⃣Ваш партнер не открыт к диалогу и отказывается говорить о проблемах в отношениях.

4️⃣Вас обвиняют в том, что вас обижают. Это проявление одной из форм эмоционального абьюза-газлайиинг.

5️⃣Вас намеренно избегают, не разговаривают с вами, игнорируют.

6️⃣Вас постоянно контролируют или чрезмерно ревнуют.

7️⃣Между вами нет доверия, вас всегда в чем-то подозревают, перепроверяют ваши слова и информацию, которую вы даёте.

8️⃣Вы чувствуете себя физически хуже, находясь рядом с партнёром.

9️⃣Вы не можете быть самим собой, скованы в эмоциях и словах.

1️⃣0️⃣Вы не уверены в себе, вы не уверены в своих поступках и действиях.