🪷 

Публикуем запись субботней онлайн-сессии с Янь Цзинем Фаши.  
 

Тема сессии:

Содержание трактата Бодхидхармы

«О двух Входах и четырёх Практиках»
 

В практической части Фаши давал

— несколько из восьми форм медитации в движении
— медитацию в сидении — подробная настройка позы и базовые методы
— короткий самомассаж
— несколько упражнений из комплекса даосской йоги


В теоретической части Фаши начал рассказ о Входе через Принцип и четырёх Практиках, а затем отвечал на вопросы участников.
 


⏺ Смотреть запись на YouTube канале "Российское чаньское сообщество"

⏺на Яндекс диске (без впн)




✅ А в эту субботу 17 января ждём всех на очередной онлайн-сессии с Янь Фа Фаши

Начало в 10.00

Ссылка на конференцию