🪷 АНОНС РЕТРИТА:
27 сентября с 10.30 до 16.30
состоится Однодневный ретрит в традиции Чань.

📍 м.Щукинская
Ул.Академика Бочвара, 15

В программе:
- несколько сессий медитаций сидя
- медитация в ходьбе
- буддийская декламация (чантинг)
- беседа
- совместная трапеза*

Ведущий ретрита - Александр Житомирский, руководитель Школы «Уцзимэнь».

Принять участие в ретрите можно и без опыта чаньской практики - все необходимые разъяснения по методам будут даваться в процессе.🙏

Участие бесплатное. Приветствуется посильный вклад в оплату аренды зала.



*🍜 Для трапезы: мы приносим к столу простую еду (вегетаринскую) и личную посуду.

Сбор в зале с 10:00, начало в 10:30

Подробнее узнать о формате и записаться на ретрит можно у Евгении.
❗️Кто ещё не сообщал о своём желании участвовать, пишите! ⬆️

#чань #ретрит